ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН PHARMACOM LABS

Женская консультация

Тема в разделе "Консультации Специалиста", создана пользователем minikach, 23 апр 2013.

  1. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Триампур не пробовала?
    Тебе нужно пересмотреть диету, что то вызывает выброс инсулина и поэтому происходит срыв
     
  2. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    А пускать под жир всю проделанную работу не накладно? Зато сохранишь настроение и не шагнешь назад
     
  3. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Жру то грудь ,овощи,да творог 0%,еще грейп если сладкого охота и порой кофе с сах зам Fitparad
     
  4. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Мне проще отпахать лишний раз, чем в руках себя удержать,желудком сыта,а мозгом удовлетворения от еды нет,и ем до отказа если срыв,сила воли порой отказывает в отношении едысдавала на гармоны все в норме
     
  5. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Может молочка так действует? Ты всегда с творогом последние недели сушилась?
     
  6. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    А после кофе не замечала желания нажраться?
     
  7. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    На твороге впервый раз и сушилась,хотя не отрицаю тот факт,вполне возможно и молочка,обмен может перестроился,а кофе вроде аппетит сбивает наоборот,попробую с творогом завязать
    Спасибо)не думала
     
  8. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Ща сижу сопоставляю моменты,по ходу ты прав!вчера в перекус был творог,вечером жуткий голод,и кстати многие говорят творог-казеин на долго сытости хватает,у меня после его приема,наоборот пустота в желудке как будто не ела вовсе
     
  9. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    С
    Скажи триампур когда начинать пить если соревы 28,с пн уже можно начать?
     
  10. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    24 пол табы на ночь, 25 пол табы на ночь, 26 1 таб на ночь, 27 1 таб утром и 1 таб на ночь.
     
  11. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Верошпирон можно за 2 недели пить
     
  12. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Не пробовала морепродукты, мидии, креветки, кальмары с лимонным соком? Болгарский перец сладкий?
     
  13. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Ща так и буду делать,чем то же надо творог заменить))) благодарю за ответы)
     
    • Нравится Нравится x 1
  14. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Смотри,я еще для разгонки метаболизма,пила йох с кофеином,стоит ли эти препы принимать дальше если начала пить сибу,ща еще рекомендуют ваще йох+кофе+аспирин
     
  15. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Можно и аспирина чуть добавить конечно... даже нужно. Ты воду какую пьешь?
     
  16. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Тебя вообще вел кто то или ты сама по себе двигаешься?
     
  17. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Я своими силами=\
    Вода бутилированная
     
  18. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Фрутоняню надо пить... чтобы натрий исключить.
    АС ты не пьёшь я смотрю.
     
  19. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Ф
    Вот фруто няну как раз начала пить,бывает просто закончится и приходится всякие ледники пить те что под рукой=\
    Прости, АС это что? Стеры?
     
  20. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    блин, ты меня ставишь в тупик... ты готова это услышать???:LaieA:
     
    • Нравится Нравится x 3
  21. krasuny
    Онлайн

    krasuny ModeroR Команда форума

    Регистрация:
    20 окт 2012
    Сообщения:
    1.514
    Симпатии:
    892
    даже мне интересно)
     
    • Смешно Смешно x 2
  22. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Жги:prof:
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Смешно Смешно x 1
  23. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    АС это то, от чего происходит ускорение метаболизма и анаболизма
     
  24. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Это препы вспомогательные?ме если че скидка 70%,за тугодумство,я блондинка!:lolo:
     
    • Смешно Смешно x 2
    • Согласен! Согласен! x 1
  25. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    В моем переводе, АС это анаболические стеройды)
     
    • Нравится Нравится x 2
  26. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    это понятно)) за 10 дней консультироваться могут только блондинки:Biggrin:
     
    • Смешно Смешно x 2
  27. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    окей гугля?))))) да это они самые, тот есть то что обсуждает данный форум;)
     
    • Смешно Смешно x 1
  28. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Не,я слышала давно о них,но не готова я к ним)
    Я готовилась еще с НГ!привел ток срыв булимический и сибуха сюда:confused:
     
  29. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    просто слишком длительное может исключение простых углей из рациона привело к срывам? или мотивация пропала???
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  30. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Да хз:ugg:разбери этих баб попробуй)))
    Помню после первой сушки сорвало,так я сидела ела и буквально рыдала,что наестся не могу и боль в животе:stena:,пол года восстанавливалась ,и тут подготовка к соревам сразу

    Но плюсы есть в зажоре,мяса набрала:sport:
     
    • Смешно Смешно x 2
  31. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    просто нужно периодически кушать норм... но немного))
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен! Согласен! x 1
  32. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    к сожалению, без теста мясо у женщин не наростает сочное...
     
  33. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Одно дело есть в меру,другое жрать как одержимый все мучные запасы:nun:
     
    • Смешно Смешно x 2
  34. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    тесто оно такое))) пока все запасы его не одолеешь, не остановишься ;)
     
    • Смешно Смешно x 1
  35. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Да ты прям обжора))) хоть по тебе и не скажешь...
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  36. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Видел бы ты как я впахиваю,все мужики диву даются:1place:
     
  37. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Заманчиво)))
     
    • Смешно Смешно x 2
  38. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    С тестом еще бы яростнее впахивала:Download: мужики вообще полегли бы все в безумии))
     
    • Согласен! Согласен! x 2
    • Нравится Нравится x 1
  39. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Я без теста любого мужика пережму:sport:
    Я же все таки мама,немнодко должна здоровье береч:suicid:
     
  40. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    У нас есть такая на тесте,круто конечно выглядит!тож учавствует,ей первое место и присудят))
     
  41. yrs79
    Оффлайн

    yrs79 Premium

    Регистрация:
    7 окт 2015
    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    43
    Адрес:
    Florida, USA
    извеняюсь если грубо скажу, но если ты хочешь просто рассказывать подружкам о том что ты принимала участие в таких то соревах и тому подобное, тогда даже не запаривайся, по поводу сушек, фармы и так далее... а если хочешь конкурировать то без АС не обойтись в том или ином виде, насколько я помню в программе Здоровье, на 1 канале, Малышева говорила что ничего страшного в тестостероне нет, более того он полезен в приемлимых дозировках, советую найти и посмотреть на ютуб, так сказать развеять сомнения и безграмотность, так считаю... ;)
     
    • Нравится Нравится x 1
  42. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    4.892
    Симпатии:
    3.488
    Ой ли? :lolo:
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  43. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Ну спорить не собираюсь,сколько людей столько и мнений!я давно пересмотрела много видео об этом,и везде мнения расходятся!поэтому для чего мне лишний риск,когда я могу просто ограничится человеческим питанием и тренями,так же и о безвредных бца есть статьи что якобы они провоцируют рак!я не поддерживаю эту статью,но и все таки боязнь есть,но по немногу употребляю!я не безграмотная,я новичек!много читаю,изучаю!когда то и ты начинал...а про бикини хз,обязательны ли стеры...у нас есть образованный, выступающий тренер который ставит мне позинг,сказал что задатки очень хорошие,только ягоды еще докачать надо,но я и треню не так много!сравниваете с обычными девушками,я не как все,я так сказать терминатор)))за пол года я набрала 5кг мяса,считаю для девушки это очень не плохо,а выступать иду т к хозяин клуба уговорил,сама бы не решилась наверное
     
  44. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Может ты путаешь с боди?)не сказала бы что фитнес девушки на АС сидят)
    Кстати та же малышева и за вакцинацию детям настаивает,только почему то все больше детей погибает или становятся инвалидами от тех же вакцин...
     
  45. yrs79
    Оффлайн

    yrs79 Premium

    Регистрация:
    7 окт 2015
    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    43
    Адрес:
    Florida, USA
    как говорится will see... время рассудит, у тебя неплохая гинетика, у меня жена ей 35 лет, рост 175, родила 2 детей, в джим не ходит, иногда ходит на йогу, выглядит почти так же как ты, ест как мужик, я столько не ем сколько она, если она сегодня не влезла в размер XS то говорит пожирнела... :) это стандартная тема девушек с неплохой генетикой... я говорил учавствовать и конкурировать, это разные вещи... я не верю в роскозни типа учавствую в соревах для себя...бред... всегда есть цель ;)
     
  46. yrs79
    Оффлайн

    yrs79 Premium

    Регистрация:
    7 окт 2015
    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    43
    Адрес:
    Florida, USA
    и правильно делает, у нас в штатах в школу детей не возьмут без вакцинации, поверь это везде так, сейчас модно быть противником чего либо, говорить а вот я считаю что это не так, вакцины опробированы и опробованы десятилетиями. другой разговор фейков много, но это к самой вакцинации не имеет ни какого отношения
     
    • Супер клас! Супер клас! x 1
  47. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Не хочу хвастать))за пол года присед 75кг дошла,это до 12 раз 4 подхода,думаю и 100 пожала бы но раз 5,опять же если бы не сушка давно бы такой рабочий вес был:prof:
     
  48. yrs79
    Оффлайн

    yrs79 Premium

    Регистрация:
    7 окт 2015
    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    43
    Адрес:
    Florida, USA
    вот я и говорю кушай нормально не джанк фуд а медленные углеводы, жиры в меру, белок, спроси эксперта URRI он тебе скажет что да как ;)
     
  49. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Конечно хочется войти в тройку победителей))кому не хочется)но могу ли я конкурировать с женщиной которая на АС))генетика хорошая,и упорство!только ска жир быстро откладывающийся мешает))ХS с таким ростом это капец какая тощая наверное
     
  50. Marinad1524
    Оффлайн

    Marinad1524 Premium

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    15
    Да вся эта система понятна,только вот у баб система сложнее,гормоны,пмс,стрессы и пздц,накрыло все медным тазом:rgabli:
     

Поделиться этой страницей