Протеин - источник белка или деньги на ветер?

Тема в разделе "Спортпит и БаДы", создана пользователем Wrestler, 18 янв 2013.

  1. Wrestler
    Оффлайн

    Wrestler Premium

    Регистрация:
    8 янв 2013
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    2
    Адрес:
    Казань
    В общем сидел вчера на биохимии и преподаватель толкнул нам такую тему:
    Если общая структура альфа-аминокислот, которые получаются при расщеплении еды -

    R - CH - COOH
    l
    NH2

    то в протеине в результате гидрализации и прочей хим. обработке получаются бета и гамма аминокислоты -

    бета:
    R - CH2 - CH - COOH
    l
    NH2

    гамма:
    R - CH2 - CH2 - CH - COOH
    l
    NH2

    С химической точки зрения это всё аминокислоты и ни один химик к ним не придерётся, что даёт дорогу протеину в массы, но бета и гамма аминокислоты для организма практически бесполезны и организму ещё будет нужно помучатся, чтобы их вывести.
    В протеине присутствуют как бета и гамма, так и альфа аминокислоты, следовательно протеин не является совсем бесполезным, но стоит ли такой продукт своих денег?

    P.S. Что думаете насчёт этого?
    P.P.S. Всем грудок посоны ;)
    <-------------- добавлено через 63 сек. -------------->
    З.Ы. форум автоматом убирает лишние пробелы, NH2 идёт под CH
     
  2. prostokach
    Оффлайн

    prostokach Premium

    Регистрация:
    2 июл 2012
    Сообщения:
    730
    Симпатии:
    101
    ну, твой профессор, как минимум, тогда, может подать в суд на ... допустим, Оптимум Нутришн, предварительно купив банку их протеина, и там, в суде, он докажет свою правоту и получит охренннную кучу бабла, на которое сможет рганизовать свою фирму по производству спортпита,... почему то никто в мире зтого пока не сделал, хотя, куда проще бабла то срубить.
     
  3. les
    Оффлайн

    les Premium

    Регистрация:
    17 сен 2017
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    16
    протеин работает, если конечно он качественный . Стоит ли он своих денег? скорее нет чем да, так как норму белка можно и так набрать , да и нужен он только в культуризме в основном где нужно нарастить качественные объёмы.В таких видах спорта как тяжелая атлетика или лифтинг он уже не так важен так как там совсем другие задачи .
    Все зависит от желаемых целей .
     
    • Нравится Нравится x 1
  4. Александр049
    Оффлайн

    Александр049 Новичек

    Регистрация:
    27 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Доброго времени суток, мне посоветовали взять Пептовит, я попробовал, реально продукт работает. Интересно ваше мнение по этому продукту.
     
    Последнее редактирование модератором: 27 дек 2017
  5. kollobkov
    Онлайн

    kollobkov fanat pharmacom Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    7.511
    Симпатии:
    6.128
    Только попробовав раз, пью и сейчас! Именно ему обязан всем и во всем, охуеннейший продукт! Кстати, а что это такое?
     
    • Смешно Смешно x 2
    • Нравится Нравится x 1
  6. Александр049
    Оффлайн

    Александр049 Новичек

    Регистрация:
    27 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Аминокислоты. заказываю по интернету, зарегистрировался сразу дали 30 процентов скидку. если интересно вот на него ссылкаСвободные аминокислоты (Пептовит) посоветовал тренер по фитнесу из Тюмени
     
    • Нравится Нравится x 1
  7. Александр049
    Оффлайн

    Александр049 Новичек

    Регистрация:
    27 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    А сам где берешь?
     
  8. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Модератор Команда форума

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    1.980
    Симпатии:
    1.519
    Вроде взрослый человек! Почитай немного о пищеварении, БЖУ, их роли в метаболизме. Хотя, если веришь, то покупай! Вера превыше всего)))) Как раз баночки на 5 дней хватит)))) Я бы на эти деньги качественной рыбки морской прикупил или телятинки.
     
    • Нравится Нравится x 2
  9. Александр049
    Оффлайн

    Александр049 Новичек

    Регистрация:
    27 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Рыбку мы бесплатно ловим и лосятинка водится
     
    • Нравится Нравится x 1
  10. Александр049
    Оффлайн

    Александр049 Новичек

    Регистрация:
    27 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    В природе насчитывается 22 аминокислоты; 14 из них организм человека может синтезировать. Остальные 8, называемые незаменимыми, организм получает только извне – из продуктов питания. В случае если в организм поступает недостаточное количество аминокислот, начинается так называемое белковое голодание, приводящее к глубоким нарушениям функций всех систем и к развитию угрожающих жизни расстройств. Распадаются белковые структуры собственных тканей, происходит закисление организма, структурно и функционально изменяются внутренние органы, атрофируются и мышцы. Ухудшается умственная и физическая работоспособность, значительно снижается иммунобиологическая устойчивость организма, повышается восприимчивость к инфекционным болезням. Эти последствия могут наступить в результате употребления пищи с малым содержанием или низкой биологической ценностью белков и с дефицитом незаменимых аминокислот.

    Диетологи утверждают, что с учетом невысокого качества современных продуктов невозможно добиться достаточной белковой ценности питания.
     
    • Нравится Нравится x 1
  11. Александр049
    Оффлайн

    Александр049 Новичек

    Регистрация:
    27 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    почитай ;););) незаменимые аминокислоты :
    Лизин принимает участие в синтезе антител, гормонов, ферментов, формировании коллагена и восстановлении тканей. Способствует усвоению кальция, нормализации азотистого обмена. Недостаток вызывает раздражительность, усталость и слабость, нарушение аппетита, замедление роста, у мужчин может привести к импотенции.

    Метионин регулирует липидный обмен, обеспечивает детоксикацию организма, оказывает выраженное антиоксидантноедействие. Применяют в комплексной терапии ревматоидного артрита и токсикоза у беременных.

    Треонин нормализует белковый обмен в организме, имеет большое значение в синтезе коллагена и эластина, помогает работе печени и участвует в липидном обмене. Продуцирует антитела и соответственно повышает иммунитет, оптимизирует работу сердечно-сосудистой, центральной нервной системы, стимулирует скелетную мускулатуру, препятствует отложению жиров в печени.

    Лейцин стимулирует образование гормона роста, восстановление костной, мышечной, кожной ткани, снижает уровень сахара в крови. Является источником энергии.

    Изолейцин регулирует процессы энергообеспечения организма, уровень сахара в крови. Необходим для синтеза гемоглобина. Недостаток снижает физическую и психическую выносливость, вызывает тахикардию, потливость, тревожные и обморочные состояния, повышенную утомляемость, головокружения.

    Валин необходим для роста и синтеза всех тканей, поддерживает метаболические процессы в мышцах, активизирует умственную и физическую деятельность. Недостаток вызывает нарушение координации движений, повышение чувствительность кожи к различным раздражителям.

    Фенилаланин регулирует уровень сахара в крови, поддерживает тонус мышц и половую функцию, участвует в синтезе антител, укрепляя иммунитет, обладает антидепрессантными свойствами. Необходим в качестве источника энергии для головного мозга и центральной нервной системы. Снижает вероятность образования камней в почках, активизирует выработку гормонов щитовидной железы.

    Триптофан регулирует липидный обмен, расширяет кровеносные сосуды, непосредственно участвует в производстве витамина B3 (ниацина) и серотонина – важнейшего нейромедиатора, передающего нервные импульсы. Недостаток вызывает анемию, бессонницу, повышенную раздражительность, ухудшение состояния кожи и волос.

    Карнитин

    L-карнитин – особая аминокислота, называемая витамином Вт (или витамином роста), был открыт несколько десятилетий тому назад. Очень популярен среди спортсменов – во-первых, участвует в динамике мышечной ткани, во-вторых, обладает уникальным жиросжигающим свойством. На этом стоит остановиться особо.

    Борьба с избыточным весом в последние годы приняла широкомасштабный характер: не счесть продуктов для похудения, диетических продуктов, но количество располневших людей все растет. Ожирение опасно и тем, что жирные кислоты, окисляясь, образуют свободные радикалы – высокотоксичные соединения, повреждающие клеточные мембраны и вызывающие атеросклероз, рак и преждевременное старение Действие карнитина на жировые клетки качественно отличается от известных средств. Он не ускоряет распад жировой ткани, как другие средства, а направляет жир на энергетические цели. В результате потеря подкожно-жировой ткани без всяких диет составляет 10–15 кг в месяц, а жирные кислоты дают энергию, а не токсичные свободные радикалы.

    Так как основным потребителем жирных кислот является сердце, L-карнитинсущественно увеличивает его силу и выносливость, что особенно важно для спортсменов. Еще один значимый эффект – карнитин снижает уровень холестерина и предотвращает образование атеросклеротических бляшек в сосудах. Скорость образования лецитина и гликогена в печени увеличивается, соответственно и печень активизирует свою дезинтоксикационную функцию.

    Химический состав L-карнитина еще не до конца изучен, но лечебный эффект уже известен. Карнитин регулирует выработку гормонов щитовидной железы. Предотвращает ишемическую болезнь сердца. Значительно облегчает состояние при хроническом гастрите и хроническом панкреатите. Рекомендуется к применению в качестве первичного средства при синдроме хронической усталости.

    Магний – необходимый компонент протекания множества важнейших процессов в организме (среди них пищеварение, выработка энергии, работа мышц, формирование костной ткани, работа сердца, почек, надпочечников, мозга и всей нервной системы). Выявлена прямая связь между недостатком магния и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также нарушением работы мышц (спазмы, судороги и т.п.). Магний имеет также основополагающее значение в производстве энергии в митохондриях. заменимые аминокислоты:
    Аргинин стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой, снижает уровень холестерина и кровяное давление и препятствует образованию тромбов. Увеличивает мышечную массу и участвует в липидно-энергетическом обмене. Стимулирует потенцию и сперматогенез, повышает иммунитет, тормозит рост опухолевых клеток. Активизирует физическую и умственную деятельность, способствует росту у детей.

    Гистидин является важнейшим регулятором свертываемости крови, способствует росту тканей (в основном с рождения до 18-20 лет) и их восстановлению после травм (операционных вмешательств). Участвует в метаболизме белков, синтезе эритроцитов и лейкоцитов, оказывает антиоксидантный и противовоспалительный эффект. Применяют в комплексной терапии для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, язвы желудка, артрита, аллергии и др. Является предшественником гистамина, способствующего укреплению иммунитета и повышению полового влечения.

    Пролин является основой нейролептиков нового поколения, применяющихся при лечении инсультов, болезни Дауна, умственной отсталости и нарушения памяти. Источник энергии для печени и мышц. Недостаток ухудшает работу сердца и суставов.

    Цистеин выводит из организма продукты окисления, токсины, излишки холестерина. Стимулирует выработку инсулина, укрепляет иммунную защиту организма. Недостаток ухудшает состояние волос, кожи, ногтей.

    Глутаминовая кислота служит питательным элементом для головного мозга. Участвует в углеводном и липидном обмене.

    Глицин необходим для нормальной работы печени, снижает содержание сахара в крови, препятствует возникновению холестериновых бляшек на стенках сосудов. Недостаток вызывает ухудшение состояния связок и суставов.

    Тирозин активирует функции мозга, участвует в механизмах нервной проводимости. Недостаток вызывает нарушение функции щитовидной железы, брадикардию, сухость кожи, отечность. Применяют в комплексной терапии для лечения болезни Паркинсона, депрессивных состояний, при нарушениях деятельности щитовидной железы.
     
    • Нравится Нравится x 1
  12. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Модератор Команда форума

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    1.980
    Симпатии:
    1.519
    Вот ты кадр! Я сказал тебе почитать!!!)))) эту тему все уже давно обмусолили и выплюнули. Я повторюсь, есть вера - покупай. Распинаться и что то тебе доказывать не собираюсь, ты мальчик большой, сам со временем разберешься))))))
     
    • Нравится Нравится x 2
  13. kollobkov
    Онлайн

    kollobkov fanat pharmacom Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    7.511
    Симпатии:
    6.128
    Ты не понял)) он хочет чтобы ты понял, как он понял! Понял?
     
    • Смешно Смешно x 2
  14. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Модератор Команда форума

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    1.980
    Симпатии:
    1.519
    Так то оно так! Но вот так сядешь и призадумаешься, дескать, не потому ли, но а все таки!!!
     
  15. Александр049
    Оффлайн

    Александр049 Новичек

    Регистрация:
    27 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    С
    С точки зрения банальной эрудиции))) Ваши доводы относительно данной концепции не соответствуют тенденции современной молодежи))) Другими словами у вас есть только два мнения одно ваше а второе неправильное. Я в принципе не удивлен, вы отвергаете все то что не соответствует вашим взглядам. а что и где вы мусолили я не знаю я у вас новичок:):):):);):Рыдаю:. Хотя ваше мнение я уважаю, и с удовольствием ознакомлюсь с тем что вы советуете. Я люблю узнавать все новое:Doubleup::Doubleup::Doubleup:
     
  16. Swoyswoim
    Оффлайн

    Swoyswoim Premium

    Регистрация:
    18 июл 2016
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    8
    Вот завернул ! Это вам не шарики с кроватей скручивать! Студент!
     
    • Смешно Смешно x 2

Поделиться этой страницей