ПКТ (После Курсовая Терапия)

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 18 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Модератор

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    204
    Симпатии:
    7
    ПКТ
    После курсовая терапия.
    Что это, нужно ли это вообще? Примеры, советы..
     
  2. tester
    Оффлайн

    tester Модератор

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    204
    Симпатии:
    7
    Как маленькое подспорье, приведу пару статей..

    ЧИСТКА
    Современная наука о питании уже давно доказала полезность периодического очищения организма от избыточных шлаков. Необходимость дополнительных мероприятий такого рода, в общем-то, ясна каждому разумному человеку: это перегрузки в питании, большое количество химических добавок-консервантов в большинстве продуктов, экологические загрязнения, употребление алкоголя и т.д. Все эти факторы приводят к накоплению в организме токсических веществ, ухудшению функционирования печени, застою желчи, нарушению обмена веществ, снижению иммунитета и многим другим расстройствам. Чтобы поддержать порядок в доме, время от времени нужно проводить генеральные уборки. Чистки организма можно сравнить с итальянской традицией выбрасывать весь ненужный хлам перед Новым годом с той лишь разницей, что такие уборки требуются организму 2-4 раза в год.
    В современном, определении чистка - это проводимый в течение нескольких дней комплекс диетологических и физиотерапевтических процедур на фоне курса гепатопротекторов (препаратов, восстанавливающих функции печени) и желчегонных средств.
    Разработано несколько методов чистки организма. Ниже будет представлено подробное описание хорошо зарекомендовавших себя на практике, вариантов этой процедуры. Но нужны ли такие чистки спортсменам в первую очередь представителям силовых видов спорта?
    Чтобы ответить на этот вопрос, прежде всего давайте вспомним, что интенсивность обмена веществ у активно тренирующегося спортсмена в несколько раз выше по сравнению с обычным человеком. Энергозатраты тяжелоатлета в период высокообъемных нагрузок (а следовательно, и энергетическая ценность суточного рациона питания) может достигать 8000 - 10 000 ккал. Значит и шлаков в организме спортсмена образуется гораздо больше. А это вызывает значительно большую нагрузку на печень, которая является центральной "станцией" организма по обезвреживанию и выведению отработанных продуктов обмена веществ.
    Еще один фактор, отрицательно влияющий на печень спортсмена - это прием лекарств для ускорения роста мышечной массы и увеличения работоспособности (таких как анаболические стероиды, тестостерон, другие гормональные препараты). При, этом характерным для силовых видов спорта являются прием сверхдоз таких препаратов. Это может приводить к серьезным нарушениям функционирования печени и отклонениям от нормы гормонального фона организма, который во многом поддерживается именно печенью.
    Кстати сказать, искажения гормонального фона (в первую очередь мужского полового гормона тестостерона и его производных) значительно снижают эффективность приема самих стероидов. Таким образом, можно однозначно ответить на поставленный вопрос: Регулярные чисти организма абсолютно необходим спортсменам для нормализации функционирования печени и поддержания собственного гормонального фона».
    Спортсмены часто спрашивают, не слишком ли много массы они потеряют во время проведения чистки? Ведь подобная процедура включает и определенные (правда непродолжительное) ограничение в питании и снижение тренировочных нагрузок на период проведения чистки. Вот пример из собственной практики.
    На протяжении нескольких лет я наблюдаю и консультирую известного тяжелоатлета многократного чемпиона и рекордсмена мира Сергея С. пришлось затратить немало усилий и времени, чтобы убедить его в необходимости проведения чисток. Наиболее, доказательным для спортсмена явилось измерение мышечной и жировой массы его тела до и после чистки. Он действительно потерял после недельной, чистки около 2,5 кг общей массы тела. Однако, оказалось, что потеря мышечной массы составила всего 640 г (около 2,5% от массы тела), а остальные 1,9 кг потери приходились на жир и воду. Более того, возврат к нормальному режиму питания и тренировок дал более быстрый рост мышечной массы, чем это было обычно после перерыва в тренировках.
    Этот пример иллюстрирует важную закономерность. Чистки нормализуют обмен белка в организме и как следствие увеличивают задержку азота после окончания процедуры. Для культуристов и спортсменов других силовых видов спорта трудно переоценить такую закономерность, потому что задержка азота в организме является необходимым условием для роста массы тела и в первую очередь мышечной массы.
    Когда следует производить чистку? Для определения наиболее подходящего времени для чистки следует иметь в виду, что чистки могут быть двух типов: текущая и углубленная.
    Текущие чистки - это, по существу, сильно сокращенный вариант полной углубленной процедуры. Поэтому их наиболее целесообразно производить после каждого нагрузочного (2-3 Недельного) цикла высоко интенсивных тренировок с большими объемами. Другими словами, текущие чистки следует совмещать с разгрузочными восстановительными микроциклами. Сама процедура представляет собой 5-7 дневный «курс приема какого-либо гепатопротектора (например, эссенциале, карсила или наиболее мощного ливерайта) в комплексе с рибоксином или инозие- F и отварами желчегонных трав (типа бессмертника, кукурузных рыльцев и т.п.). Безусловно, во время текущих чисток следует уменьшить дозы специализированых белковых и аминокислотных добавок.
    Углубленные чистки проводят всего несколько раз в год. В принципе, в спорте не удается осуществлять такие процедуры чаще 2-х раз за годичный цикл подготовки. При двухцикловой системе подготовки с двумя главными стартами в год (например, осень- зима и весна-лето) углубленная чистка начинает новый полуцикл. Лучше всего для этих целей подходит период, приходящийся на отпуск или активный отдых. Поэтому такие чистки наиболее Целесообразно производить в конце отдыха или на этапе начальных втягивающих нагрузок небольшого объема и низкой интенсивности.
    Общая продолжительность углубленной чистки может составлять до 15 дней (в зависимости от состояния организма, биохимических показателей крови, гормонального фона и т.п.).
    Дни 1-3: ограниченная диета (общее количество еды примерно 1/2 от обычного рациона питания), питание дробное 4-5 раз в день. Исключить - жареное, острое, копченое, маринованное, жирное, сильно сладкое. Можно употреблять отварные мясо, рыбу, курицу, нежирные творог и кефир, овощи, фрукты, мазло растительное, кукурузные или овсяные хлопья, мюсли. Нельзя употреблять горчицу, уксус, перец, животное масло, сметану, сливки, шоколад, какао). Перед жаждой едой и капсулы гепатопротектора (эссенцийле-форте или карсил или ливе-райт) и 1-2 таблетки рибоксина или инозие- F .
    День 4: Тобаж с минеральной водой и желчегонными» травами. Накануне 0,5 кг свежей моркови и 0,5 кг свежих яблок измельчается на крупной терке, смешивается, добавляется немного сахара, можно немного кефира. Приготовленная смесь плюс несколько бананов предназначена для питания на весь 4-й день.
    Кроме того, приготавливается примерно 200-250 мл отвара любой желчегонной травы (пижма, бессмертник, кукурузные рыльца, любой желчегонный набор).
    Иметь 1-2 бутылки натуральной минеральной воды типа "Боржоми". Прием пищи (1/4 приготовленной смеси яблок и моркови) каждые 4 часа. Например, 9.00, 13.00, 17.00, 20.00. Между приемами пищи, для уменьшения чувства голода можно съедать банан. Спустя 1 час после третьего приема пищи (примерно 18.00) выпить стакан желчегонного отвара и 1-2 стакана дегазированной минеральной воды комнатной температуры. Затем лечь на правый бок, поджать согнутые в коленях ноги к животу и под правый бок подложить грелку с горячей водой (55-60 град.). Лежать в таком положении 30-40 минут (добавляя в грелку горячей воды, если она остыла). На ночь выпить 2 десертных ложки оливкового масла, выдавливая сок половины лимона на каждую ложку масла.
    Дни 5-7: Полностью повторяются дни 1-3
    Это первый этап углубленной чистки. Для того, чтобы решить вопрос о продолжении всей процедуры, необходимо оценить эффективность проведенного первого этапа. Наиболее точный ответ дают соответствующие гормональные и биохимические анализы, которые позволяют оценить состояние организма. Однако, даже при невозможности провести указанные обследования, нетрудно предположить, кому необходимо продолжить генеральную уборку своего организма. Как правило - это спортсмены с большой массой тела; имеющие длительные периоды приема анаболических стероидов и других гормональных препаратов в больших дозах; все, кто перенес заболевания печени (особенно гепатиты) и кишечника.
    ГОРМОНАЛЬНЫЙ, БИОХИМИЧЕСКИЙ ПРОФИЛЬ
    День 8: Возврат к обычному рациону питания. Внутримышечно 2500-5000 ЕД любого из препаратов гонадотропина хориоцического (например профази), продолжить курс гепатопротекторов в комбинации с инозие или рибоксином.
    Дни 9-12: Рибокоин или инозин также как в 8-й день.
    День 13: Повторная внутримышечная инъекция, профази.
    (Статья какого то умного дяди, не могу сказать чья..)
     
    • Нравится Нравится x 1
  3. Вячеслав
    Оффлайн

    Вячеслав Модератор

    Регистрация:
    20 ноя 2011
    Сообщения:
    232
    Симпатии:
    15
    Прошёл курс 3 месяца(1-6 метан,1-10 суст+дека,11-14 пропик+стан).Подскажите сколько по времени и в каких дозах кушать тамокс?
     
  4. Alex Reva
    Оффлайн

    Alex Reva Premium

    Регистрация:
    4 дек 2011
    Сообщения:
    166
    Симпатии:
    56
  5. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    596
    очередная профанация )))) в этой фразе сказано всё :Применение Тестагена повышает эффективность комплексного лечения
    Если желаешь поменять трибулус на что то попробуй DAA на мой взгляд по эффективнее трибулуса
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. Dr.Freeman
    Оффлайн

    Dr.Freeman Модератор Команда форума

    Регистрация:
    29 янв 2012
    Сообщения:
    825
    Симпатии:
    347
    Однозначно согласен с URRI, очередное средство для выкачивания денег из людей недолекого ума. Лохотрон. Просто посмотри на линейку их продуктов - средства от всех болезней.
     
  7. Alex Reva
    Оффлайн

    Alex Reva Premium

    Регистрация:
    4 дек 2011
    Сообщения:
    166
    Симпатии:
    56
    ну да походу решили на модном слове "пептиды" сыграть!))
     
  8. iver
    Оффлайн

    iver Форумчанин

    Регистрация:
    27 янв 2013
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    1
    Кломид или Нольвадекс разумно использовать на ПКТ после Энки?
     
  9. matveis
    Оффлайн

    matveis Менделеев Спортивной Фармакологии

    Регистрация:
    3 фев 2013
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    РАЗУМНО
     
  10. garyson
    Оффлайн

    garyson Участник форума

    Регистрация:
    7 май 2013
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Товарищи, что посоветуете покушать после курса. Турик 40мг/день + дека 300/нед. на 6 недель. Премного благодарен
     
  11. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    596
    От чего кушать собрался ??? Для чего делаешь такой курс ? Какой вес тела ?
    Деку на 6 недель ...малый в этом смысл .
     
  12. garyson
    Оффлайн

    garyson Участник форума

    Регистрация:
    7 май 2013
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    В основном для печени или еще что посоветуете?Курс хотел ,в основном, на повышение силовых, ну и массы, но это уже вторично.Вес 95кг. А если турик на 6 недель а деку на 8?
     
  13. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    596
    Деку без теста...имеется риск.
    Лучше уж суст + турик .
    А что есть проблемы с печенью??? если нет то и не надо заморачиваться
     
  14. Alexandr-1
    Оффлайн

    Alexandr-1 Premium

    Регистрация:
    21 апр 2013
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    4
    что это за DAA ? кинь пожалуйста ссылку на описание
     
  15. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    596
    Ну , если коротко то вот так, а остальное найдёшь если интересно ;)


    D-аспарагиновая кислота (англ. D-Aspartic acid или DAA) - эндогенная аминокислота, которая присутствует в организме всех позвоночных и беспозвоночных. D-аспарагиновая кислота играет важную роль в функционировании и развитии нервной системы. Во время эмбриональной стадии развития наблюдается повышение концентрации данного вещества в головном мозге и сетчатке. D-аспарагиновая кислота является также нейромедиатором, который передает нервный импульс от одного нейрона к другому. Кроме того, D-аспарагиновая кислота увеличивает уровень циклической АМФ в нервных клетках и транспортируется из синаптической щели нервных клеток специальным переносчиком.
    Недавно было обнаружено, что эта аминокислота принимает участие в регуляции эндокринной системы, они регулирует высвобождение некоторых гормонов. Важным открытием в бодибилдинге явилось свойство D-аспарагиновой кислоты взаимодействовать с некоторыми участками гипоталамуса, что приводит к усилению секреции гонадотропин-релизинг гормона, который в свою очередь усиливает выработку гонадотропина. Последний же способствует увеличению продукции тестостерона - главного анаболического гормона. Кроме того, данная аминокислота усиливает секрецию пролактина[1] и гормона роста[2]. Также ученые обнаружили, что D-аспарагиновая кислота вовлечена в процесс высвобождения тестостерона и прогестерона яичками.
     
  16. Alexandr-1
    Оффлайн

    Alexandr-1 Premium

    Регистрация:
    21 апр 2013
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    4
    спасибо! интересная кислота, заинтересовала:) покопаюсь в инете, поищу отзывы и подробную инфу.
     
  17. Грамазека
    Оффлайн

    Грамазека Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2011
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    11
    Какой риск, вернее риск чего?
     
  18. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    596
    Часто встречаются негативные последствия на половое влечение и/или эректильная дисфункции.
    Проблемы усугубляются, когда Дека не сочетается в курсе с тестостероном.
    Также возможно ухудшение настроения и депрессия.
     
  19. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    596
    [/quote]
    А вот на "научное" объяснение даже и опираться не хочется...организмы у всех разные , условия жизни и режимы )))
     
    • Нравится Нравится x 1
  20. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    596
    Может , кто прочитает ))) и задумается ...а надо ли планировать ПКТы после метана , турика ....оксаны)))
    [​IMG]Любер (19 June 2013 - 08:34 AM):
    Зачем? Все эти идеи с ПКТ имеют право на жизнь при действительно мощных курсах и предполагаемом длительном отдыхе после них. При терапевтических или близких к таковым дозировках без подобных манипуляций можно прекрасно обойтись
     
    • Нравится Нравится x 2
  21. UncleNik
    Оффлайн

    UncleNik V.I.P

    Регистрация:
    16 июл 2012
    Сообщения:
    1.330
    Симпатии:
    440
    Никто не задумывается и не задумается. Опыт показывает, что юзеры читают и усваивают только то, что хотят видеть. Остальное для них не существует.

    И Любер еще ой как задолбается отвечать на одни и те же вопросы...
     
  22. Bogun
    Оффлайн

    Bogun Premium

    Регистрация:
    31 мар 2015
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    После фенилпропионата тестостерона соло на 6нед,чем пкт делать?
     
  23. kollobkov
    Онлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    5.272
    Симпатии:
    3.934
    а сколько ж фенила? по идее кломида хватить должно
     
  24. Bogun
    Оффлайн

    Bogun Premium

    Регистрация:
    31 мар 2015
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    для начала,хочу по минимуму ставить, думаю 300мг в неделю
     
  25. kollobkov
    Онлайн

    kollobkov v a s i l i y Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    5.272
    Симпатии:
    3.934
    пачки кломида хватит, через недельку после последней инъекц - по тапку 50мг в день на 14 дней и по тапку через день на 11 дней, плюс цинктерал каждый день по тапку
     

Поделиться этой страницей