Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    198
    Симпатии:
    10
    П Е Р В Ы Й К У Р С
     
  2. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    283
    Ты бы уточнил - прибавка КАКОЙ массы возможна в таком количемтве.
     
  3. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    1
    Здравствуйте. Будет первый курс,нужно пару советов. Курс буду делать из Тестостерона фенила или пропика (300 в неделю) + туринабол 40 мг на 8 недель с ПКТ в виде кломида и аптечных всяких бустеров. Анастрозол при себе, так как подозрения, что понадобится, анализы сдам, думаю тут помогут. Собственно что интересует:
    1. Всё таки пропик или фенил взять? Хочется чтобы короткий эфир был, но пореже колоть) Если пропик через день по 100, то фенил сколько нужно и через какой промежуток?
    2. Как долго делать ПКТ и в каких дозировках ?
    3. Какие анализы сдавать перед курсом, через неделю и после ПКТ, чтобы только нужное было?
    21 год, 174 рост, 78 вес, стаж 3 года (110 на 2 жим, 165 присед и становая)
     
  4. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    283
    1. Похрен.
    2. Примерно месяц.
    3. Общий тест, лг, фсг, пролактин, эстрадиол, прогестерон, алт, аст.

    Учи матчасть. С такими знаниями курсить нельзя
     
    • Нравится Нравится x 1
  5. Jony
    Оффлайн

    Jony Новичек

    Регистрация:
    9 сен 2019
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Господа знатоки подскажите. Первый курс. Из препаратов Pharma test Е500 и туринабол. Рост 1.95 вес 85. В каких дозах принимать весь этот коктейль?
     
    • Смешно Смешно x 1
  6. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    283
    Привет.
    Сначала купил, потом спросил ? Ну ну...
    Теста 500 в неделю, тура 30 в день.
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Смешно Смешно x 1
  7. Jony
    Оффлайн

    Jony Новичек

    Регистрация:
    9 сен 2019
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Да не. Купил по совету знакомого. Просто хочу ещё мнение людей узнать. Первый раз очков как никак)) Он советовал первую неделю теста 500 а потом 1000 ставить. А продолжительность курса какая должна быть?
     
  8. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    283
    Скажи ему, что он ебанат.
    От 8 недель.
    Курс хрень.
     
    • Согласен! Согласен! x 4
  9. Jony
    Оффлайн

    Jony Новичек

    Регистрация:
    9 сен 2019
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Я так понимаю в словах "курс хрень" подразумевается что он мало эффективный?)
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Смешно Смешно x 1
  10. Роман К.
    Оффлайн

    Роман К. Мастер

    Регистрация:
    17 июн 2018
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    283
    Он не для тебя.
    На твоём уровне понимая предмета разумнее использовать короткий эфир.
    А тур для бб вообще так себе вариант.
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен! Согласен! x 1
  11. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Модератор Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    819
    Симпатии:
    834
    Почитай на досуге Новичкам - ИНСТРУКЦИИ по 500-600мг препаратам. Опыт использования. | Бодибилдинг форум Ruanabol.chat
     
  12. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Модератор Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    819
    Симпатии:
    834
    450мг теста фенилпропионата в неделю и метана 30мг каждый день, либо вместо метана 300мг нанфенила в неделю. Вот твои курсы.
     
    • Нравится Нравится x 2
  13. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Активный участник

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    4
    Коллеги, подскажите правильно- ли я понимаю...
    Если на курсе начинаются симптомы гино и отеки, то это говорит о том, что уровень эстрогенов высок и блокировать ароматазу уже поздно и надо использовать антиэстрогены...
    Или с помощью ИА можно проводить профилактику?
    Но тогда не будет- ли всплеска эстрогенов после прекращения приема ИА?

    Что- то я от обилия информации слегка завис...

    1) ИА используют на курсе просто для профилактики, до появления симптомов?
    2) АЭ используют на курсе, если симптомы уже появились и на ПКТ...
    Правильно?

    И ещё...
    3) Имеет ли смысл на комбинированном курсе (инъекции+ оральные), пилюли использовать только в день тренировок?

    Ну например энантат раз в неделю, плюс по 30 мг метана в день тренировок?
    Таким образом уменьшаем нагрузку на печенку...

    Ну и до кучи...
    4) В статье про гепатопротекторы нет однозначной рекомендации препарата для профилактики ливера...
    Посоветуете эффективное что- нибудь?

    Спасибо.
    Не судите строго- учусь :)
     
  14. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    2.981
    Симпатии:
    2.571
    1 и 2. Без анализов ИА и АЭ не принимают.
    3. Нет. ППР оральных ААС очень мал, примерно 5-8 часов. Энантант лучше ставить два раза в неделю, фон ровнее будет.
    4. По результатам анализов биохимии печени
     
  15. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Активный участник

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    4
    Ну вот, ещё одна противоречивая информация, не вносящая полной ясности...
    Ранее здесь встречал неоднократно суждение, что относительно высокий уровень эстрогенов- это не повод гасить их в плинтус, если они не приводят к нежелательным симптомам. Ибо у каждого это индивидуально, а убийство эстрогенов на курсе- это снижение эффективности курса.
    Отсюда я и сделал вывод, что даже высокий уровень эстрадиола по анализам- это не повод...
    А вот если сиськи зачесались, то вне зависимости от количества эстрадиола по анализу, его надо гасить...
    Остаётся только вопрос... Если появились симптомы, то что делать: ИА, или АЭ?
     
  16. Gosha
    Оффлайн

    Gosha Модератор Команда форума

    Регистрация:
    22 июн 2018
    Сообщения:
    819
    Симпатии:
    834
    ИА
     
    • Нравится Нравится x 1
  17. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    2.981
    Симпатии:
    2.571
    Удали молочные железы и не заморачивайся
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  18. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Активный участник

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    4
    То есть например анастрозол, да? По 0.25 через день...
    Правильно?
     
    • Согласен! Согласен! x 2
  19. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Активный участник

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    4
    Я вообще-то серьезно.
    Может быть и яйца посоветуете удалить, чтобы сами не отвалились случаем?
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Смешно Смешно x 1
  20. Fikus
    Оффлайн

    Fikus Садовник Команда форума

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    1.947
    Симпатии:
    2.322
    Чтобы точно не было проблем с сиськами - эстрогена уровень держишь в рефералах. Чтобы еще и эффективный курс был по максимуму - то следишь, чтобы было у верхней границы. Все это делается, напримрер, анастрозолом или летрозолом по анализам. Если вообще нет проблем с сиськами, давлением, залитостью, самочувствием, то ИМХО можно игнорировать уровень е2, слегка его сбивая. Как-то так. Но сколько людей, столько и мнений. А еще все индивидуально, у меня это так, у тебя может быть иначе.
     
    • Нравится Нравится x 2
  21. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    2.981
    Симпатии:
    2.571
    Тебе по русски ответили, что по уму надо сдавать анализ на Е2, а потом думать о дозировка. Но ты продолжаешь гнуть свою теорию. Удалить железы - не надо думать будет об ИА и АЭС на курсе.
     
    • Нравится Нравится x 1
  22. KapeJl
    Оффлайн

    KapeJl Активный участник

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    4
    Я ничего не гну. Я интересуюсь и учусь.
    Мне ответили- пото русски, но из этого ответа ничего не понятно- что именно надо смотреть в анализах.

    Спасибо доброму человеку- разжевал:
    Вот теперь по русски и все ясно
     
  23. Ovtiu1988
    Оффлайн

    Ovtiu1988 Mr. Olympia

    Регистрация:
    27 июн 2015
    Сообщения:
    2.981
    Симпатии:
    2.571
    Разжева применительно для массонабора. При сушке и рекомпозиции Е2 держат у нижних значений. Поэтому без анализов никуда. Гадают только цыгане
     
    • Нравится Нравится x 2
  24. Noise
    Оффлайн

    Noise Premium

    Регистрация:
    29 янв 2019
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    7
    Приветствую, подскажите что делать? Каберголин 0.5 каждые 7 дней? Можно ли на курс. Последний курс 4 месяца назад. От чего он так может быть завышен, спасибо.
     

    Вложения:

    Последнее редактирование: 11 сен 2019 в 18:40
  25. Шпанская Мушка
    Оффлайн

    Шпанская Мушка Корифей

    Регистрация:
    27 фев 2019
    Сообщения:
    223
    Симпатии:
    109
    Не спец я, но кажется что-то не так с лг)
    Пролактин ппц высокий. Ты его гасил вообще? И чем курсил?
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  26. Fikus
    Оффлайн

    Fikus Садовник Команда форума

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    1.947
    Симпатии:
    2.322
    Я бы нормализовал кабером пролактин, первый раз можно и целую выпить. Через 2 недельки бы только его глянул и на курс, если все нормализовалось. Вообще, найти бы сначала причину, почему такая фигня у тебя. Когда был курс до этого? Что на нем было? А то ща я как нарассуждаю, а у тебя потом сиськи вырастут молокодающие)))
     
    • Согласен! Согласен! x 1

Поделиться этой страницей