Новичкам ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    196
    Симпатии:
    12
    П Е Р В Ы Й К У Р С
     
    • Нравится Нравится x 1
  2. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    36
    да ладно, зачем так форсировать?) Первый был - тест+турик, второй тест+метан. Сейчас хочу тест с нандролоном, мне кажется будет неплохо, зачем сразу компот хреначить? За эти два я набрал 10кг чистого мяса, без воды и жира, уже третий месяц форма держится, объемы не уходят, вес на месте держу
     
    • Нравится Нравится x 1
  3. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    36
    ну в плане когда на курсе был, водичка конечно была, это результат уже после пкт и отдыха
     
    • Нравится Нравится x 1
  4. Шпанская Мушка
    Онлайн

    Шпанская Мушка Корифей

    Регистрация:
    27 фев 2019
    Сообщения:
    486
    Симпатии:
    344
    Ну, ты ж понимаешь? Давай фото в студию
     
    • Смешно Смешно x 2
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен! Согласен! x 1
  5. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    36
    Ооокей) попозже скину
    Кстати где то тут было уже, я кидал
     
  6. Шпанская Мушка
    Онлайн

    Шпанская Мушка Корифей

    Регистрация:
    27 фев 2019
    Сообщения:
    486
    Симпатии:
    344
    А вес какой сейчас?)
     
  7. Шпанская Мушка
    Онлайн

    Шпанская Мушка Корифей

    Регистрация:
    27 фев 2019
    Сообщения:
    486
    Симпатии:
    344
    Ты в середине августа спрашивал, как метан лучше пить) сейчас середина октября. Когда ты успел закончить курс, восстановиться, отдохнуть от фармы и вот уже третий месяц держать форму?
     
    • Нравится Нравится x 2
  8. TheFrike
    Оффлайн

    TheFrike Premium

    Регистрация:
    4 окт 2016
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    36
    Да я его уже почти закончил тогда пить, когда спрашивал, так, для уточнения спросил. Ну два месяца значит, не три, извиняюсь) Я вообще спросил то, почему на 3 курс теста и нандролона мало и зачем сразу мешать много препов?

    По фото, 72 и 84кг, после метана было 87 примерно, сделал пкт (чтобы не врать, где то в середине сентября закончил, я точно не помню даты, плюс минус говорю) и вот уже чуть больше месяца вес стоит, объёмы не уходят.
     

    Вложения:

    • Нравится Нравится x 3

Поделиться этой страницей