ПЕРВЫЙ КУРС ! Что и как ?

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем tester, 11 ноя 2011.

  1. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    204
    Симпатии:
    8
    П Е Р В Ы Й К У Р С
     
  2. Justas
    Оффлайн

    Justas Premium

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    мой следующий курс:

    1-8нед дека 300
    1-8нед суст 500
    1-6нед данабол 50 в день
    7-10нед станаза 50 в день
    9-10нед пропик 100 ч/день
    9-10нед кломид 100 в день
     
  3. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    204
    Симпатии:
    8
    Курс не плох, конечно не для новичка, но прибавка должна быть качественной более менее) отпиши по результатам, а когда планируешь начать? Препараты все линейки Фармаком?
     
  4. Justas
    Оффлайн

    Justas Premium

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    планирую начать в ближайшее время думаю 2-3 недели как прийдёт заказ и докупиться протеина высокобелкового, так как на курсе нужно минимум 300г белка в сутки, а простой пищей этого не набрать, может ещё чего к питанию докупить посоветуешь? до этого серёзный курс был полтора года назад 12 недели дека суст станаза, 12 кг набрал потом диета 10кг осталось.. думаю сейчас тоже кг 10 должен набрать. Препараты заказывал через контакт, ценник там хороший и продавец проверенный уже, по времени правда уже долго жду :(
     
  5. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    204
    Симпатии:
    8
    Из спортпита? Я щас сам на курсе, на самом простом, 100мг пропионата в день соло, растет только мясо, воду заметно гонит почему то, бегаю намного чаще ссаться) За 9 дней +2,5кг, диеты особой нету, питаюсь 5 раз в день, исключил жирное, колбасу,щи,борщи,печенье конфеты...Из спортпита изолят, БЦА, предтренировочник Animal PUMP, их же витамины..Вот вроде бы все..После НГ планирую по веселее что нибудь, но пока не знаю, недель на 12, масса с выходом на сушку в планах, а вопрос не в тему, скайп есть у тебя?
     
  6. Justas
    Оффлайн

    Justas Premium

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    проп силу хорошо прибавляет. 100мг в день это хорошо .... я давно давно его со станазой через день по 100мг ставил. у меня к сожалению не получается нормально с питанием :( .. работа... питаюсь как попало .. да скайп есть, но неделю буду не на связи так как завтра уезжаю далеко. если нужно могу в личку скинуть
     
  7. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    204
    Симпатии:
    8
    Да кидай, с телефона может зайдешь, в чате пообщаемся, чтоб тут не флудить)
     
  8. 2+2=5 и не еб
    Оффлайн

    2+2=5 и не еб Premium

    Регистрация:
    15 ноя 2011
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    Тогда какой смысл химичить тебе?
     
  9. tester
    Оффлайн

    tester Premium

    Регистрация:
    10 ноя 2011
    Сообщения:
    204
    Симпатии:
    8
    Да, кстати любой атлет со стажем знает, что бабла на питание, уходит в 2-3 раза больше, чем на сам курс)
     
  10. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
    Sergey__,если это один из первых курсов то тест.проп. можно и через день по 50мг, а пкт не хрен пока расписывать пока не знаешь и не чувствуешь проблем...по идее на таком курсе ничего не должно проявится и свой тестостерон потом быстро сам восстановится. Но !!! всё конечно индивидуально .
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  11. olololo
    Оффлайн

    olololo Premium

    Регистрация:
    15 сен 2012
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Всем Здрасти!
    Хочу посоветоваться с вами , какие препараты на первый курс , если цель силовые и масса(куда без нее)!
    Мне посоветовали метан(новый какой то забыл название ) и пропик на олеате . Желательно от вермодже. Про дозировки толкового ничего не сказали, типо денег все расписать стоит. Советовал очень хороший культурист. Хотелось бы препы именно инъекционные, дабы побороть боязнь уколов) Желательно что лучше на пкт и т.п . Вообщем все по подробнее ))
    По вашему мнению, что будет предпочтительней для меня. Рост 185 вес 87.
    жду ваших рекомендаций ббратишки)) P.s Спс за просмотр данной темы
     
  12. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
    А не рано ли начинать в столь юном возрасте ???
    20-30мг/день метана в 2-3 приёма будет нормально.
     
  13. UncleNik
    Оффлайн

    UncleNik Платиновый

    Регистрация:
    16 июл 2012
    Сообщения:
    1.330
    Симпатии:
    441
    Пропик то зачем? Тоже, чтобы побороть боязнь уколов? Так то можно и реже ставить при разумном выборе препов.
     
  14. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov fanat pharmacoma Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    6.490
    Симпатии:
    5.022
    берешь сустос-250(2 мл в нед) + метан(20-30 мг в день) или нолтос-250(1 мл в нед) и будет тебе счастье в виде 10 кг за 1.5 - 2 месяца )).
     
  15. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
    kollobkov, ну ты....Парню 18лет ) он тебя с середины курса потом заипёт с проблемами)))
     
  16. Goose
    Оффлайн

    Goose Premium

    Регистрация:
    10 дек 2011
    Сообщения:
    504
    Симпатии:
    42
    Думаю суста 250мг раз в неделю и 30мг метана в день хватит с головой на первый раз.
    Смысл пропик с метаном?
     
  17. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov fanat pharmacoma Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    6.490
    Симпатии:
    5.022
    вот ты не прав, щас у него от 250 суста в нед член постоит... постоит, а толку ноль, что он потом подумает??? разочаруется в пух и прах...веса не наберет них...
     
  18. Goose
    Оффлайн

    Goose Premium

    Регистрация:
    10 дек 2011
    Сообщения:
    504
    Симпатии:
    42
    Я ему здоровье берегу.
    Примерно такие же данные были у знакомого и 250 суста в неделю+30мг метана 6 недель+8кг.
    Ведь мы все же знаем, что весь секрет в питании и тренировках.
     
  19. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov fanat pharmacoma Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    6.490
    Симпатии:
    5.022
    у него все-таки под 90 кг!!!
     
  20. olololo
    Оффлайн

    olololo Premium

    Регистрация:
    15 сен 2012
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Блин, вот не знаю кого слушать )) А чем пропик плох? Не знаю теперь кого слушать ))
    <-------------- добавлено через 130 сек. -------------->
    Тут ниже советуют суст на первый. Хотя многие говорят что суст на первый курс слишком сильно будет. Типо надо боле менее соло препы ставить.
    <-------------- добавлено через 46 сек. -------------->
    2 мл в неделю не много будет? оО
     
  21. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
    olololo, теперь по твоим вопросам понятно...Учи мат.часть проп и суст одно и то же действующее вещество, только количество уколов по каждому требуется разное;)
    Когда кого то слушаешь пытайся разум включать, а не голову ломать кто прав . кто не прав. Правы все )))
     
    • Нравится Нравится x 2
  22. olololo
    Оффлайн

    olololo Premium

    Регистрация:
    15 сен 2012
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Ну меня понять можно, я новичек в этом деле и очень хочу многму научится. Поэтому все и спрашиваю))
    То есть, суста можно ставить меньше раз чем пропик? насколько знаю что пропик надо минимум 3 раза в неделю колоть. например по 150 через день. А суста тогда сколько?
     
  23. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov fanat pharmacoma Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    6.490
    Симпатии:
    5.022
    суст (сост из пропионат фенилпропионат изокапроат деканоат) накапливается за несколько инъекций, поэтому дважды в неделю... для работы в первую неделю пропа и фенила...пять недель проставишь - шестую седьмую еще фонить будет...а если чисто пропик, то тебе и по 100 через день за глаза!
     
  24. Altersolver
    Оффлайн

    Altersolver Premium

    Регистрация:
    25 фев 2012
    Сообщения:
    255
    Симпатии:
    58
    olololo, Не запаривайся.
    Суст - 500 и метан 30мг. в день.
    Антижстрогены припаси в кармане.
    Раз в 5 дней 1 куб суста.

    6-8 недель будет вполне нормально для первого раза.
    Метан закончится чуть раньше суста - это норм.
    Если вдруг так хочется попробовать, что такое уколы через день - поставить пропик на последние 2 недели курса вместо суста.
     
  25. olololo
    Оффлайн

    olololo Premium

    Регистрация:
    15 сен 2012
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Суст как на силовые пойдет? нормально? через сколько суст начинает действовать?
     

Поделиться этой страницей