Скрыть объявление

Гость думаем вам это понравится:
!!! АКЦИЯ ОСЕННЯЯ !!!

Менс Физик

Тема в разделе "Бодибилдинг", создана пользователем Fikus, 31 окт 2017.

  1. Fikus
    Онлайн

    Fikus Садовник Команда форума

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    1.419
    Симпатии:
    1.518
    Менс Физик (пляжный бодибилдинг)

    [​IMG]


    «Men’s Physique» или «Пляжный бодибилдинг» — это номинация, среди культуристов, введенная Международной Федерацией Бодибилдинга в 2012 году. Это направление культуризма было выделено в отдельную категорию, бодибилдеры в которой не стремятся к наращиванию огромных мышечных объемов, но обладают эстетически красивым развитым телом с рельефной умеренной мускулатурой. Будучи совершенно новым ответвлением, эта дисциплина имеет свои правила и порядок проведения соревнований, которые известны еще не всем. Кроме того, отношение бодибилдеров к пляжникам тоже совершенно разное.

    Какие категории есть в Менс Физик?

    Пляжный бодибилдинг международного уровня и на территории России имеют некоторые отличия в соревновательной программе. Конкурсы международного класса проходят в шести различных категориях. Классификация основана на росте атлетов: до 168, до 171, до 174, до 178, до 181 и выше 184 сантиметров. Отечественная конкурсная программа делит выступающих не только по росту, но и весу.

    Российские соревнования по Men’s Physique включают следующие категории, основанные на показателях роста и массы тела:
    • до 170 сантиметров с максимальным весом до 70 кг, то есть «рост» – «вес»;
    • до 174 сантиметром с максимальным весом до 76 кг, то есть «рост» – «вес» + «2 кг»;
    • до 178 сантиметром с максимальным весом до 81 кг, то есть «рост» — «вес» + «3 кг»;
    • от 178 сантиметров с максимальным весом 83, то есть «рост» — «вес» + «4 кг»;
    • от 190 сантиметров с максимальным весом 97, то есть «рост» — «вес» + «5 кг».
    Рассчитываемый по формуле вес считается максимальным. Выступать могут и те, чей вес меньше максимума.

    Как стать участником соревнований Men’s Physique?

    Для попадания на конкурс по пляжному бодибилдингу, необходимо знать, когда и в каком месте он будет проводится. Следующим шагом становится регистрация, время прохождения которой зависит от уровня соревнования:
    • На региональное, проходящее в небольшом городе или на уровне области, регистрироваться можно в тот же день, когда оно начинается.
    • На областное, если речь идет о крупном населенном центре, пройти процедуру регистрации следует за день до начала.
    • На чемпионате, кубке страны и выше можно участвовать исключительно при наличии квалификации.
    • Для получение квалификации необходимо успешно выступить на турнире областного либо регионального уровня. Она, как правило, присваивается президентом федерации либо главным судьей.
    Конкурс проводится в несколько этапов. Сначала проходит презентация, в ходе которой спортсмены выходят по одному к судьям. Затем начинается соревнование, когда атлеты в группах по пять человек демонстрируют четыре различные позы. Церемония победителей проходит после окончания выступления всех культуристов.

    В какой одежде выступают в категории Men’s Physique?

    Атлеты выступают без обуви и в шортах длиной до середины колена, называемые бордшортами. Грим допускается исключительно специальный, то есть только тот, что официально разрешен. Никаких ограничений для ношения украшений и аксессуаров нет.

    Отношение к пляжному бодибилдингу среди других атлетов

    Мнения и культуристов профессионального уровня, и бодибилдеров из числа любителей достаточно разнообразны. Одни считают, что эта новая категория не заслуживает абсолютно никакого внимания, другие, наоборот, поддерживают менс физик. Рассматривая эту дисциплину, нельзя отрицать того факта, что она имеет право на существование и сегодня является одной из самых многочисленных. Не все атлеты стремятся обрести внушительную массу и мускулатуру. Есть и те, кому важны сбалансированность и эстетика.

    Нельзя отрицать и того факта, что данная категория менее опасна для здоровья. С появлением менс физик бодибилдинг стал привлекателен и для тех, кого пугали атлеты—участники соревнований «Мистер Олимпия», весящие от 120 килограммов и больше. Это, безусловно, позволяет расширить привычные границы бодибилдинга, сделать его более привлекательным для многих.

    Пляжный бодибилдинг, появившийся сравнительно недавно, продолжает активно развиваться.
     
    • Нравится Нравится x 3
  2. пущкпу
    Оффлайн

    пущкпу Корифей

    Регистрация:
    5 окт 2012
    Сообщения:
    781
    Симпатии:
    408
    хорошая форма у западников, сочные, наполненные, в меру сухие не резные, форма больше напоминает как раз таки 70е года
     
    • Согласен! Согласен! x 1

Поделиться этой страницей