КУРС НА СИЛУ.

Тема в разделе "Курсы", создана пользователем BreakTop, 20 ноя 2012.

  1. Sergey__
    Оффлайн

    Sergey__ Premium

    Регистрация:
    26 мар 2012
    Сообщения:
    167
    Симпатии:
    13
    может 1,1 см? (11мм)
     
  2. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    Посмотрел специально щас. Откуда взял 1,1 цифру - хрен знает. 0,7 см. оказывается)))
     
  3. Aryslan
    Оффлайн

    Aryslan Premium

    Регистрация:
    16 дек 2012
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    1
    Спасибо, дружище, за подробные разъяснения! Аж прям загорелся, неужто можно снова становую вернуть в свои программы! Буду пробовать!!!
     
  4. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    Aryslan, отписывайся периодически, как с тягой дела обстоят. Интересно мне, как у тебя пойдет.
     
  5. Aryslan
    Оффлайн

    Aryslan Premium

    Регистрация:
    16 дек 2012
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    1
    Ок, в пятницу вторая жимовая тренировка, совмещенная со спиной, вот и попробую
     
  6. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    UncleNik, с Новым Годом! Как будешь на форуме, ответь на мой вопрос пожалуйста! Вопрос такой - с 7 января второй курс пойдет. Хотел так же - проп +трен и турик на оксану заменить. Но че то народ меня стремает, что оксану нужно типа закидывать нереальными дозами. Есть в наличии альтернатива - метан фармаком. Это конечно по свойствам совсем не альтернатива - я имею ввиду из того что есть. Оксану хотел по 50 мг/день фоном на весь курс. Если трескать метан вместо нее, то какая дозировка будет для меня нормальной? Вес щас 110, да и на курсе первом (я имею ввиду - первый из трех четырехнедельных) так же был стабильно 110-111. Хотя мне можно вполне и набирать - выступать то в 120 категории. Че посоветуешь при таком раскладе?
     
  7. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
    BreakTop, пока дяди Коли нет;) Оксана нормально ...но если у тебя есть запас по вхождению в категорию, то метан будет самый то ...40-50мг/день думаю будет нормально в таком замесе.
     
  8. Sergey__
    Оффлайн

    Sergey__ Premium

    Регистрация:
    26 мар 2012
    Сообщения:
    167
    Симпатии:
    13
    BreakTop, принимаешь ли что-нибудь для связок? типа Animal Flex?
     
  9. UncleNik
    Оффлайн

    UncleNik Платиновый

    Регистрация:
    16 июл 2012
    Сообщения:
    1.330
    Симпатии:
    441
    BreakTop, я немного потерял нить топика -- а зачем тебе оксана?
    Признаюсь, что мой опыт приема оксаны был крайне негативным -- я его вообще не почувствовал и с тех пор никому не рекомендую. Но если есть большое желание попробовать, то пробуй. Будет собственный опыт.
    По мне, так метан будет полезнее для курса. По 50 мг/день будет как раз.
     
  10. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
    UncleNik,;) старая школа(old school ) использование оксаны для силовых без прироста веса...в низких весовых категориях оправдано вроде как, а вот у парняг за сотку ...хрен его знает:) но едят .
     
  11. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    Sergey__,ты знаешь, съел три банки в прошлом году, каких то изменений в организме не почувствовал. И любимые витамины энимал пак походу тоже стали левые. Их наверное нужно из штатов прямо заказывать, тогда возможно будут нормальные. Зато оптимовский глюкозамин+CSA в капсулах очень даже нормальный. У меня у дядьки проблемы с опорно-двигательным аппаратом - я на нем проверяю - он сразу чувствует хорошая штука или нет. Ну и у меня после двух баночек локти после приседа не так ноют, а на жиме ваще забыл что такое. Хотя не исключаю эффект плацебо)))
     
  12. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    UncleNik, да мы с тобой в начале темы где то обсуждали построение четырехнедельных курсов - короче мы подумали и ты решил, что проп+трен на силу без вариантов, а оралку менять каждый курс. Вот я и откатал первый на турике по 40 мг/день. Весьма доволен, кстати. Ну и кто-то надоумил меня за оксану. Приехала уже посылка. Но почитав на форумах, прихожу к выводу, что возможно 2500 р потрачено зря. Поделись негативным опытом употребления оксандролона, плиз!
    <-------------- добавлено через 55 сек. -------------->
    Да мне к тому же эксперементировать - времени особо нет.
     
  13. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    Вот, Юра и я склоняюсь к такому же варианту. Тем более, что метан фармакомовский хвалят. Сам не пробовал пока. Крепотит сильно?
     
  14. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
    BreakTop, да всё нормально с оксаной...рабочий преп, особенно когда надо из категории не выпрыгивать, просто мягкого действия дурь от неё конечно не прёт, но своё действие выполняет;)...Метан фармакомовский - отзывы хорошие, но я его не ел, да и вообще метан не ем))) в инжектах тестовый по действию понравился...если бы ещё не траханье с кристаллами.

    По поводу витаминов....те что штатовские и европейские это 2 разные штуки , а уж тем более те которые сертифицируются в РФ ...это вообще земля и небо )
     
  15. UncleNik
    Оффлайн

    UncleNik Платиновый

    Регистрация:
    16 июл 2012
    Сообщения:
    1.330
    Симпатии:
    441
    Да, но я про оксану вряд ли что-то говорил. Я бы поменял на оксик / стан / метан. Причем, турик пустил бы прямо перед соревнованиями. Т.е. он у меня пошел бы крайним в курсе.
    А про оксану я все уже рассказал -- не почувствовал ее. Лучше уж ее на мост пустить между курсами.
     
  16. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    URRI, дак вот я ж и говорю про витамины - последний год совсем в красноярске плохо стало - как говорится нерабочие препараты 90%. Я вот ни разу из-за океана не заказывал спортпит. Знаю что народ некоторый почтой получает. У тебя адресов сайтов таких нет случаем? Что бы уже проверенный канал был?
     
  17. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    UncleNik, понял тебя! Про оксиметалон много ужасов рассказывают. Так ли все страшно на самом деле? Никогда не интересовался препом этим, хотя знаю, что многие штангисты тяжи и супер тяжи его используют и он очень даже им нравится. Где объективную информацию прочесть о нем? Или, если не трудно, сам вкратце опиши.
     
  18. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
  19. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    URRI, благодарю!
     
  20. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
    На здоровье))) Всё поподробнее у дяди Коли выспроси, он оттуда регулярно берёт или БИЧе отзывы почитай...у меня с хербой как то не сложилось..да и мне всё из европы пересылают или передают .
     
  21. Sergey__
    Оффлайн

    Sergey__ Premium

    Регистрация:
    26 мар 2012
    Сообщения:
    167
    Симпатии:
    13
    т.е. американские лучшие по качеству и реальны по составу?
    лучше прямо с бб.ком заказать?
     
  22. UncleNik
    Оффлайн

    UncleNik Платиновый

    Регистрация:
    16 июл 2012
    Сообщения:
    1.330
    Симпатии:
    441
    BreakTop, ничего страшного в оксике нет. Больные СПИДом употребляют его месяцами в гораздо больших дозировках, чем те о которых рассказывают ужасы.
    Считается, что он насасывает воды много-много. Но здесь тоже индивидуальная реакция у всех разная. У меня он насасывает не больше, чем хороший качественный метан. И давление не сильно прыгает.
    А вот прилив сил - да, он ощущается.
    Оксик обычно использую в начале большого цикла по 2-3 недели.
    <-------------- добавлено через 86 сек. -------------->
    Одни и те же витамины для американского рынка и сертифицированные в России, могут вообще иметь разный состав или урезанный по дозам вдвое.
     
  23. BreakTop
    Оффлайн

    BreakTop Корифей

    Регистрация:
    29 июл 2012
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    135
    Сегодня начат второй курс после трех недель перерыва. По откатам хочу сказать - ни в весе ни в силовых не ощутил пока. В среду напяливал майку - так ваще нормально себя чуйствую. Правда давненько не держал в руках штангу весом за 200, так что жать 230 было ссыкотно. Пожал на 2. правда без пауз. Лучший на соревах был 230. Хотя, конечно учитывая, что там еще присед перед жимом - думаю, что вышел на старый результат. Теперь в планах 240 в первом подходе с паузой. Заменил турик на метан. Тем более фармакомовский метан не пробовал еще. задарил еще пачуху в зале человеку. Сравним очучения. Тока он с сустом мешать будет. Вобщем буду писать по ходу курса.
     
  24. URRI
    Оффлайн

    URRI V.I.P

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    2.196
    Симпатии:
    598
    Составы могут очень различаться... те дозировки которые присутствуют в штатовских в РФ просто не пройдут сертификацию и потому производитель изменяет дозировки и составы под конкретные законы страны.
     
  25. rasmes
    Оффлайн

    rasmes Форумчанин

    Регистрация:
    8 дек 2012
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    0
    Метан от Фармакома божественен.
     

Поделиться этой страницей