1. На сайте  Ruanabol.ws  минимальная сумма заказа 2500 рублей (без учета доставки)

    Скрыть объявление

Полезно знать! Какие АНАЛИЗЫ крови нам нужны?

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем kollobkov, 12 ноя 2015.

  1. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    9.762
    Симпатии:
    10.859
    КАКИЕ АНАЛИЗЫ НАМ НУЖНЫ

    Я отдаю себе отчет в том, что большинство из вас – тех, кто прочел название этой статьи, скажет: «Да ну, какие там анализы: и так денег (времени, того и другого) нет, а тут еще предлагают потратиться (израсходовать почем зря драгоценное время)». Есть и те, кто придерживается другой позиции: «Не хочу ничего знать, так как если там все плохо, мое бедное сердце просто не выдержит». Так вот: эта статья предназначена и для них в том числе.

    В английском языке для обозначения понятия «анализ крови» часто используется выражение blood work, что в буквальном переводе означает «кровавая работа».

    Зачем нужно сдавать анализы крови?

    Даже если вы не намереваетесь прибегать к помощи тех средств, которые кто-то пренебрежительно, а кто-то с восторгом именует «химией», узнать перед походом в тренажерный зал о том, что происходит в вашем организме, нужно. Для чего? Для того, «чтобы не было мучительно больно» впоследствии. Сдать стоит два анализа: первый называется биохимическим анализом крови («биохимия», если по-простому), второй – анализом на гормоны. Повторю: оба нужны даже в том случае, если вы не планируете увлечься фармакологическими методами стимуляции мышечного роста.

    «Биохимия» даст вам сведения о работе сердечно-сосудистой системы, печени, поджелудочной железы и почек. Анализ на гормоны подскажет, чего можно будет ждать от всех ваших усилий в «тренажерке». В данном случае я буду говорить исключительно о мужчинах. Здесь нужно сказать, что этот анализ включает кучу всяких показателей, которые вам не пригодятся, поэтому вместо одного общего анализа на гормоны можно сдавать отдельные анализы на:

    - тестостерон (общий и свободный или только общий и уровень ГСПГ)
    - эстрадиол (эстрогены)
    - кортизол
    - тиреотропные гормоны
    - пролактин

    Ну, и для тех, кто хочет знать вообще все, я бы порекомендовал определить уровни - СТГ и ИФР-1.

    Может случиться и так, что, посмотрев на анализы, опытный врач запретит вам подъем тяжестей. Или разрешит, но при определенных условиях. Вполне возможно, окажется, что у вас есть заболевание, которое не позволит вашим мышцам расти, а вы будете удивляться – «что ж это я никак прибавить в объемах не могу». Все это знать очень и очень желательно.

    «Биохимия»: показатели

    Но перейдем к конкретным показателям. Я не буду здесь приводить референсные значения: обычно в расшифровке анализов они указываются и так. Так что вы и сами сможете определить, выходит ли у вас что-то за пределы нормы, и если да, то в какую именно сторону.

    Сердечно-сосудистая система

    Увлечение силовым тренингом при обильно покрытых атеросклеротическими бляшками стенках сосудов – практически прямой путь на больничную койку. Общий уровень холестерина, скорее всего, ничего особо не прояснит – здесь нужно обращать внимание на следующие показатели:

    - липопротеиды низкой плотности (ЛПНП)
    - липопротеиды высокой плотности (ЛПВП)
    - триглицериды


    И вновь, важны не уровни первых двух сами по себе, а отношение этих уровней. Чем меньше отношение ЛПВП/ЛПНП, тем хуже. И еще: слишком высокий уровень ЛПВП – это гораздо лучше, чем слишком низкий. Опасным является также сочетание низкого значения ЛПВП и высокого триглицеридов. Кстати, применение андрогенов и анаболических стероидов повышает как уровень ЛПВП, так и уровень ЛПНП, но первый в большей степени.
    Высокий уровень триглицеридов может свидетельствовать о том, что в вашей диете избыток углеводов. Попытаться привести этот показатель в норму можно, просто сократив углеводную «составляющую» вашего рациона.

    Еще один важный для деятельности сердца анализ – на гемоглобин. Повышенный гемоглобин означает увеличение вязкости крови, что может привести вначале к образованию тромбов, затем к отрыву одного или нескольких из них и... Следует также сказать, что особо важен этот показатель для будущих «химиков» – все без исключения андрогены и анаболические стероиды способствуют увеличению количества красных кровяных телец.

    Печень

    Два показателя, на которые следует обратить особое внимание, это АлАТ (аланинаминотрансфераза) и АсАТ (аспартатаминотрансфераза). Причем первый является более важным. Необходимо понимать, что силовой тренинг – за счет травмирования мышечных волокон – способен поднять оба показателя, так что если они у вас и так повышены, тренинг ваши проблемы только усугубит. А плохая работа печени, это, помимо всего прочего, нарушение синтеза белков, жиров и углеводов. То есть, без нормализации ваших АлАТ и АсАТ, боюсь, у вас будут проблемы и со сгонкой жира, и с набором мышечной массы.

    Почки

    Камни в почках – это то, на основании чего врач может запретить вам поднимать тяжести. И это уж совершенно точно то, что не даст вам возможности безнаказанно увлекаться протеиновыми коктейлями и креатином. На отклонения в работе почек указывают следующие показатели:

    - мочевина
    - креатинин


    Впрочем, последний может повышаться и при приеме добавок, содержащих креатин, диете, содержащей, в основном, мясные продукты, росте мышечной массы. Но повышение обоих показателей обычно свидетельствует о том, что не все в порядке с почками.

    Следует сказать, что, во избежание проблем с почками во время тяжелого тренинга и обильного «припадания» к протеиновым коктейлям, сдобренных креатином, следует просто больше пить. Обыкновенной воды, а не всевозможных газированных напитков.

    Поджелудочная железа

    Хронический панкреатит – то заболевание, при наличии которого строительство мышц до крайности затруднено. На наличие хронического панкреатита может указывать уже упоминавшаяся выше АлАТ. Подтверждением наличия проблемы может служить повышенный уровни альфа-амилазы и амилазы панкреатической.

    Гормоны

    Эти показатели функционирования организма человека стоит рассмотреть отдельно. Нужно понимать, что гормоны – это не только тестостерон. А тестостерон есть не только общий, но еще и свободный – знать очень желательно оба. Чем уровень тестостерона выше, тем больших достижений можно ожидать на пути к идеальной фигуре. Уровень тестостерона, приближенный к нижнему референсному значению, говорит о том, что вам стоит задуматься о применении неких вспомогательных средств. Стоит сказать и о том, что с возрастом снижается именно уровень свободного тестостерона – здесь без применения «спецсредств» также не обойтись.

    С возрастом повышается активность фермента ароматазы; впрочем, может она повышаться и по некоторым иным причинам. В любом случае, стоит обратить внимание на уровень эстрадиола – в случае его выхода за верхнюю границу также нужно обратиться к помощи фармакологических препаратов.

    Повышенный уровень кортизола (не обязательно выходящий за верхнюю границу, а даже близкий к ней) свидетельствует о том, что в вашей жизни преобладают стрессовые ситуации либо вы хронически недосыпаете. Задумайтесь: стоит ли ко многим стрессам добавлять еще один, коим является силовой тренинг? Или лучше сначала попытаться нормализовать свою жизнь? Кортизол, выходящий за верхнюю границу, может свидетельствовать о ряде заболеваний, самым «безобидным» из которых можно считать ожирение.

    Наконец, стоит обратить внимание на уровни гормонов щитовидной железы. Измеряются уровни свободных тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Если эти уровни слишком низкие, у вас, скорее всего, замедлен метаболизм, то есть, сгонка жира может стать для вас непосильной задачей. Если уровни повышены, то метаболизм, наоборот, может быть слишком высоким, а значит, у вас будут проблемы с набором мышечной массы. Нормализации функции щитовидной железы может способствовать прием такого микроэлемента, как селен.

    Если вы решили «курсить»

    До начала «курса»


    Ну, здесь все предельно просто: нужно знать все то же, что и в «бескурсовом» случае.

    Следует понимать, что оральные «анаболики» способны ухудшить показатели работы вашей печени в большей степени, чем силовой тренинг сам по себе. А уж вместе... Проблемы с печенью могут привести к тому, что ароматизирующиеся препараты будут превращаться в эстрадиол «на ура».

    Следует также понимать, что нежелательным является прием андрогенов и анаболических стероидов при проблемах с почками и гипертрофии предстательной железы. Проблемы с почками могут серьезно усугубиться, если к «анаболикам» присоединится кленбутерол или если вы увлечетесь манипулированием солью.

    Нужно обратить внимание на «гормональный фон» – исходя из него, можно сделать выводы о том, какие именно препараты нужны, по крайней мере, на начальном этапе. Возможно, прежде, чем начать серьезный «курс», вам следовало бы провести терапию с помощью ингибиторов ароматазы.

    Наконец, следует понимать, что отклонения в работе любого органа могут сделать ваш «курс» куда менее результативным. Не зная того, что именно не так, вы не будете понимать, что именно следует корректировать.

    Во время «курса»

    Это уже для тех, кто хочет очень точно прокладывать свой путь. Смысл в этом, безусловно, есть – двигаться путем проб и ошибок накладнее во всех смыслах. Практически все профессиональные бодибилдеры периодически (раз в 2-3 недели) сдают анализы крови, сверяясь с результатами которых «диетологи» корректируют их «курсы». На какие показатели стоит обратить особое внимание на «курсе»?

    Во-первых, на свободный тестостерон или уровень ГСПГ – глобулина, связывающего половые гормоны. Если свободный тестостерон составляет меньше одного процента от общего либо отношение общего тестостерона к ГСПГ превышает 95 процентов, нужно принимать меры, вроде приема орального станозолола, провирона или инсулина (в небольших дозировках).

    Во-вторых, на соотношение уровней тестостерона и эстрадиола. У взрослых мужчин молярное соотношение тестостерон/эстрадиол в плазме равно примерно 300/1. Серьезные отклонения от этого показателя как в одну, так и в другую сторону могут привести к ухудшению настроения, падению работоспособности, снижению темпов прироста мышечной массы. Слишком высокое отношение – указание на то, что стоит подключить что-нибудь из ароматизирующихся препаратов (может помочь не только тестостерон, но и, к примеру, метилтестостерон либо метандриол), слишком низкое укажет на необходимость применения антиэстрогенов.

    В-третьих, на уровень пролактина. Подробнее о пролактине и ингибиторах его секреции вы сможете прочесть в этой статье, здесь же укажу только на то, что слишком высокий уровень пролактина способен больно ударить по вашим результатам в наборе массы и сгонке жира, а также негативно повлиять на либидо (о способности к оплодотворению я уж и не говорю).

    Не следует также забывать о показателях работы печени – если наметились солидные отклонения, не грех и их подкорректировать с помощью гепатопротекторов.

    Если вы готовитесь к соревнованиям и планируете принимать меры по выведению воды из-под кожи (вроде солевой «загрузки/разгрузки»), неплохо было бы для начала узнать содержание в крови калия, кальция, магния и натрия. Возможно то, что вы узнаете, заставит вас отказаться от планируемых манипуляций с солью.

    Непосредственно после «курса»

    В это время большинство показателей можно с высокой степенью точности предсказать и без анализов, так что непосредственно после «курса» анализы можно и не сдавать. Особенно, если вы периодически сдавали их на «курсе».

    Примерно через 2-4 недель после «курса»

    Все то же самое, что вы сдавали до начала «курса» – хотя бы для того, чтобы сравнить, «что было, и что стало». И определить, чем нужно заняться в первую очередь, если, паче чаяния, кое-какие из показателей у вас выбиваются из нормы. При этом я предполагаю, что вы не просто резко оборвали «курс» и не стали даже оказывать помощь вашей печени (в этом случае результаты предсказать также несложно), а тщательно спланировали то, что называется «посткурсовой терапией».

    В идеале посткурсовая терапия позволит практически всем вашим показателям вернуться в норму не более, чем за 5-6 недель. Правда, только в том случае, если следует она за «курсом», продолжительность которого не превышает 12-16 недель.

    Автор: Юрий Бомбела
     
    • Нравится Нравится x 1
  2. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    9.762
    Симпатии:
    10.859
    Анализ на гормоны у мужчин

    Чаще всего мужчины сдают анализ на гормоны при патологиях органов эндокринной системы, а также при исследовании их детородной функции.

    Нарушения гормонального обмена у мужчин могут стать причиной развития целого ряда заболеваний (сахарный диабет, дефицит андрогенов, ожирение, бесплодие, эректильная дисфункция и ряд других). Именно поэтому важно вовремя сдать анализ на гормоны и выявить вышеперечисленные заболевания на ранних стадиях, что существенно облегчает последующее лечение.

    Мужской гормон тестостерон

    Недостаток тестостерона чаще всего вызывает снижение фертильности у мужчины, что в последующем может привести к развитию бесплодия. Именно поэтому представителям сильного пола, обратившимся в клинику по поводу бесплодия, проводят анализ на тестостерон у мужчин.

    Тестостерон – это самый главный мужской гормон. Он вырабатывается в яичках и, в меньшей степени, в надпочечниках. Регулируется синтез гормона гипоталамусом и гипофизом.

    Тестостерон участвует в большинстве обменных процессов в организме человека, стимулирует работу сальных желез, отвечает за регулирование развития половых органов мужчины и контролирует их функционирование, стимулирует синтез инсулина. Именно под его воздействием у мальчиков начинают формироваться вторичные половые признаки (низкий голосовой тембр, оволосение, развитие мышц).

    Тестостерон является анаболическим стероидом, который ускоряет синтез белка в организме и тем самым повышает объем мышечной массы, снижает жировую массу тела, увеличивает плотность костей.

    Помимо этого, данный гормон повышает половое влечение и делает мужчину более агрессивным.

    В организме человека тестостерон содержится в нескольких формах:

    • свободный тестостерон – активно влияет на функционирование организма, оказывая андрогенное и анаболическое действие;
    • связанный тестостерон – переносится белком и не играет особой роли;
    • общий тестостерон – сумма свободного и связанного гормона.
    Уровень тестостерона достигает максимума в утренние часы и снижается к вечеру. Именно поэтому анализ на тестостерон необходимо сдавать утром и натощак (необходимо отказаться от приема пищи и воды за 10 часов до сдачи анализа). В день накануне исследования нужно по возможности избегать стрессов и отказаться от активных физических упражнений.

    Повышенный тестостерон у мужчин
    Содержание тестостерона может быть повышено в результате приема анаболических стероидов, что широко практикуется в бодибилдинге. Также возможно, что повышенный уровень гормона является естественным для пациента по причине сильной половой конституции.

    Мужчины должны помнить, что высокий уровень тестостерона способен стать причиной развития серьезных патологий: рак простаты, заболевания сердца, акне, бесплодие, облысение, расстройства нервной системы (частые перепады настроения, повышенная агрессивность).

    Пониженный тестостерон у мужчин
    Причинами пониженного тестостерона могут быть:


    • недостаточный синтез гормона надпочечниками и яичниками (первичный гипогонадизм);
    • крипторхизм (неопущение в мошонку яичек в течение первых лет жизни мальчика);
    • травмы яичек;
    • орхит (воспаление яичек) – в ряде случаев является осложнением перенесенного во время пубертатного периода или во взрослом возрасте эпидемического паротита, что приводит к снижению синтеза тестостерона и бесплодию;
    • старение организма – уровень тестостерона с возрастом снижается (к 70 годам его синтез уменьшается в 2,5 раза);
    • лечение рака любых органов при помощи лучевой терапии и химиотерапии;
    • ожирение – избыток жира в организме приводит к тому, что тестостерон преобразуется в эстрогены;
    • синдром Клайнфельтера – связан с хромосомными аномалиями, течение характеризуется развитием азооспермии и бесплодия;
    • неправильное функционирование гипоталамуса и гипофиза, которые отвечают за синтез тестостерона в надпочечниках и яичниках.
    Анализ на ФСГ у мужчин
    В норме содержание ФСГ у мужчин составляет 2-12 мЕд/л. Этот гормон участвует в регулировании работы половых желез и способствует развитию семявыводящих канальцев, по которым семенная жидкость выводится из полового члена. Помимо этого ФСГ отвечает за созревание и выработку спермиев и повышает уровень тестостерона.

    Повышение содержания ФСГ в организме может быть признаком почечной недостаточности, опухоли гипофиза, орхита, нарушения детородной функции. Помимо этого повышенный ФСГ наблюдается при приеме некоторых лекарственных средств и после лучевой терапии.

    Снижение уровня ФСГ наблюдается при голодании, ожирении, приеме анаболиков, угнетении функции гипофиза.

    Анализ на ЛГ у мужчин
    В норме у мужчин содержание ЛГ должно быть в пределах 2-9 мЕд/л. Данный гормон отвечает за регулирование работы яичек, влияет на созревание спермиев, способствует синтезу тестостерона и повышает проницаемость семявыносящих протоков.

    Повышенное содержание ЛГ наблюдается при почечной недостаточности, опухолях гипофиза.

    Пониженный уровень ЛГ бывает при ожирении, нервном истощении, снижении работы гипофиза, алкоголизме, табакокурении, стрессах.

    Анализ на пролактин у мужчин
    Норма содержания пролактина в мужском организме составляет 50-360 мЕд/л. Гормон участвует в выработке тестостерона и регуляции синтеза семенной жидкости. Уровень пролактина повышается в случае, если в организме мужчины в силу каких-либо причин увеличивается синтез эстрогенов.

    Повышенное содержание пролактина у мужчин может быть следствием таких патологических состояний организма:

    • цирроз печени;
    • аутоиммунные заболевания;
    • почечная недостаточность;
    • опухоль гипофиза или нарушение его функции;
    • гипотиреоз.
    Помимо этого уровень гормона может повышаться при приеме некоторых медикаментозных средств (например, антигистаминных препаратов). При постоянно повышенном пролактине у мужчины снижается репродуктивная функция, что может привести к бесплодию.

    Кроме этого, при повышенном содержании пролактина и эстрогенов у мужчины возникает гинекомастия, когда его грудь увеличивается и становится похожей на женские молочные железы.
    Пониженное содержание пролактина бывает при использовании некоторых лекарственных средств и гипофункции гипофиза.

    Анализ на эстрадиол у мужчин
    Как известно, эстрадиол является одним из главных женских гормонов. Что касается мужчин, то у них он синтезируется в основном в результате преобразования тестостерона в подкожной жировой клетчатке, который превращается в эстрогены. Именно поэтому представители сильного пола, в анамнезе которых значится диагноз ожирение, имеют пониженное содержание тестостерона и высокое содержание эстрадиола.

    В норме концентрация в крови этого гормона у мужчин должна быть в пределах 15-70 пг/мл. Эстрадиол ускоряет рост костей, повышает свертываемость крови, снижает холестерин.
    Повышенный эстрадиол наблюдается при таких заболеваниях как ожирение, опухоли яичек, патологии печени. Кроме этого, содержание гормона в крови повышается при приеме ряда лекарственных препаратов и анаболических стероидов.

    Понижение уровня эстрадиола может быть следствием вредных привычек, приема лекарств, гипогонадизма, вегетарианства, гиперпролактинемии, голодания, хронического простатита, синдрома Шершевского-Тернера.

    Анализ на ХГЧ у мужчин
    В норме содержание ХГЧ у мужчин - 1-5 мЕд/мл. Данный гормон синтезируется яичками и семенниками. Повышенное содержание ХГЧ может быть симптомом опухоли почек, яичек, ЖКТ.
    Важно помнить, что сдавать анализы на гормоны обязательно нужно натощак. За 8-12 часов до момента проведения исследования необходимо отказаться не только от пищи, но и от воды, избегать стрессов, переохлаждения, перегрева, повышенных физических нагрузок.
     
    • Нравится Нравится x 7
    • Супер клас! Супер клас! x 1
  3. Zeppelin
    Оффлайн

    Zeppelin Premium

    Регистрация:
    25 ноя 2014
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    9
    Замечательная статья!:Victory:
     
    • Нравится Нравится x 1
  4. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    9.762
    Симпатии:
    10.859
    ВСЕ АНАЛИЗЫ КРОВИ
    ИНФОРМАЦИОННО-ПРАКТИЧНАЯ ПОДБОРКА






     
    • Нравится Нравится x 1
  5. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    9.762
    Симпатии:
    10.859

     
    • Нравится Нравится x 1
  6. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    9.762
    Симпатии:
    10.859
    Основа курса – АНАЛИЗЫ: когда и что сдавать?

    В этой, очередной, статье вы узнаете:
    1. Какие анализы нужно сдать ДО курса;
    2. Какие анализы сдавать НА курсе;
    3. Какие анализы необходимо сдать ПОСЛЕ курса.

    Какие анализы нужно сдать ДО курса?


    Этап этап наиболее важен, так как поможет вам определиться с вашим нынешним состоянием организма. Это ваша точка отсчёта.

    Сердечно-сосудистая система
    Начать лучше всего именно с этого, чтобы определить можно ли вам вообще использовать ДС. Первое и самое простое – измерение артериального давления. Стоит учитывать, что если до курса давление повышено, то на курсе оно будет повышено ещё больше. Это происходит в основном из-за применения препаратов с сильной ароматизацией и прогестогенной активностью (в частности, АД может повышаться из-за того, что вас может заливать водой). Но не все препараты так влияют на организм, можно подобрать что-то лёгкое, поэтому идём дальше.

    Общий анализ крови
    Общий анализ крови, наверное, самая простая и стандартная проверка практически для всех ситуаций. Все наверняка знают, что для этого обычно берут кровь из пальца (но это не обязательно), и далее определяют содержание гемоглобина, устанавливают цветовой показатель, определяют количество эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Иногда, по запросу врача (или вашему), делают лейкограмму и определяют скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Для чего делается? Показатели состояния нашей крови могут говорить об очень многом, но главное, что это может дать – установление наличия/отсутствия анемии (низкого гемоглобина) и воспалительных процессов (в основном определяется по уровню СОЭ). Чаще всего при плохом анализе крови назначают дополнительные анализы.

    Обычно все «кровавые» анализы сдаются утром натощак, после 12-часового голодания. Соблюдать эти правила очень важно, так как именно они позволяют получить верный результат анализов.

    Биохимический анализ крови
    Обширный анализ, который позволяет оценить работу практически всех органов в вашем теле – почек, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и так далее). Также по нему возможно оценить метаболизм жиров, белков и углеводов в вашем организме, установить, если дефицит витаминов и микроэлементов.

    Анализ на билирубин – компонент желчи, который образуется в печени. Превышение билирубина обычно проявляется в пожелтении кожи и белков глаз.

    Аланинаминотрансфераза (АлАТ) и аспартатаминотрансфераза (АсАТ) – количество этих ферментов повышается при употреблении препаратов, токсичных для печени. Также, эти ферменты активно может выделять сердце в предверии инфаркта миокарда. Если до курса уровень АлАТ и АсАТ у вас повышен, то применять ААС строго противопоказывается, так как на курсе их уровень повышается ещё больше.

    Гамма-глутамилтрансфераза (Гамма-ГТ) и щелочная фосфатаза (ЩФ) – выделяются печень и поджелудочной железой, так что анализы могут быть не точными. Обычно уровень повышается после тренировки, когда мышцы травмируются, во время курса их уровень также повышен.

    Глюкоза – для определения сахарного диабета, так же показывает некоторые проблемы печени;

    Общий белок – показывает количество белка в крови. Может повышаться при некоторых инфекционных заболеваниях и снижаться при болезнях печени и почек;

    Альбумин – важнейший белок крови. Снижается при заболеваниях печени, почек или кишечника. Повышается при обезвоживании;

    Креатинин – играет важную роль в энергетическом обмене. Он полностью выводится почками, поэтому необходимо провести его диагностику для определения проблем с почками;

    Мочевина – является результатом метаболизма белков. Это вещество выводится почками, поэтому может диагностировать проблемы с ними;

    Мочевая кислота – также диагностирует заболевание почек.

    Гормональные анализы

    А теперь перейдём к заключительному и определяющему этапу подготовки к курсу – гормональным анализам. Следует сдать анализы на следующие гормоны.

    Тестостерон общий и свободный – необходимо сдать для оценки исходного (того, что есть у вас перед началом курса) уровня гормона в крови. С исходными данными намного легче следить за результатами после курса и восстанавливать гормональную систему + сдать его в начале очень важно для подбора правильных стероидов для курса (оценивается склонность к ароматизации, соотношение с другими гормонами и т.д.);

    Эстрадиол – у мужчин должен присутствовать в небольшом количестве. Его повышение может приводить к излишнему накоплению жира, задержке воды, снижению либидо и гинекомастии. Так же как и с тестостероном, оценивается его соотношение с другими гормонами и подбирается правильный курс;

    Пролактин – должен в небольшом количестве содержаться в крови у мужчин. Повышение его уровня может говорить о гинекомастии или опухоли части гипофиза, отвечающей за выработку этого гормона (пролактиномы);

    ЛГ (лютеинизирующий гормон) – отвечает за секрецию половых гормонов, а именно тестостерона у мужчин. Снижение уровня ЛГ, соответственно, приводит к снижению уровня тестостерона;

    ФСГ (фоликулостимулирующий гормон) – имеет прямое отношение к половой системе. У мужчин отвечает за развитие семенных каналов, повышает концентрацию тестостерона и принимает участие за созревание спермы;

    ТТГ (тиреотропный гормон) – необходимо сдать для оценки работы щитовидки (отвечает за выработку Т3 и Т4);

    ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны) – является белком, который переносит гормоны (тестостерон, эстрадиол и дигидротестостерон) в кровь.

    Все вышеперечисленные анализы должны дополняться ультразвуковым исследованием простаты для мужчин за 40 лет! Так как именно в этом возрасте чаще всего наблюдаются злокачественные изменения этого органа.

    В этом списке перечислены лишь самые важные анализы, которые вы должны пройти. Сделать более полное обследование было бы идеально, но если вам не удалось сдать всё, то это тоже не страшно лишь в том случае, если вас ничего не беспокоит. Помните, что проблемы, которые у вы не выявили до курса, после него могут привести к осложнениям, которые намного труднее будут поддаваться терапии. Здоровье – это самое главное, а если его у вас не будет, то наличие красивого тела покажется вам бессмысленным.

    Коментарий по поводу необходимости контроля уровня ГСПГ до курса.

    Речь действительно идет о специфичном белке, синтезируемым печенью, он связывает часть общего тестостерона, превращая его в неактивную форму. Причем связывает НЕОБРАТИМО. Ни о какой функции транспортировки в кровь говорить нельзя. Секс-связывающего белка в крови тем больше,чем больше выражен стеатоз печени (жировой гепатоз). Из практики у значительного количества занимающихся,особенно после 40 так или иначе повышен индекс массы тела. И до курса уровень ГСПГ будет повышен с большой вероятностью. Снизится он только после курса сушки и ПКТ, когда количество жира в организме придет к норме и уменьшится жировая дистрофия печени. Поэтому его уровень до сушки не должен являться причиной для отмены курса. В динамике его значения до курса и после может косвенно указывать на эффективность сушки и снижения процентного содержания жира в организме.

    Какие анализы сдавать НА курсе?

    В первую очередь на курсе необходимо следить за показателями вне нормы, которые вы сдавали ДО курса. Если же у вас всё по норме то идём дальше.

    Основная причина диагностики на курсе – появление каких-либо проблем. Понять, что именно нужно диагностировать, простому обывателю достаточно трудно, так что для этого лучше всего обратиться к врачу. Но для примера приведём несколько проблем и их диагностику:
    • Высокое АД (артериальное давление): уровень эстрадиола, Cl, Na, K, гематокрит, общий анализ крови, альдостерон;
    • Диспепсия: ГГТП, ЩФ, АлАТ, АсАТ, билирубин, амилаза;
    • Гинекомастия: пролактин, ферменты печени, эстрадиол.
    Может быть и гораздо больше проблем, смысл в том, что необходимо проводить диагностику своевременно, так как легче любое заболевание предотвратить, чем основательно лечить.

    Профилактические анализы НА курсе

    Ферменты печени, УЗИ раз в полгода – иногда непатологическое повышение АЛТ АСТ может возникать при употреблении оральных препаратов (медикаментозное повышение). Установить, что это именно не патология, можно сдав анализы на билирубин, ГГПТ и ЩФ.

    Эстроген – необходимо следить, если на курсе используются соединения, подвергающиеся ароматизации.

    Пролактин – необходимо контролировать, если на курсе используются соединения с прогестогенной активностью (нандролон, тренболон и т.д.)

    Инсулин, ТТГ, Т3, Т4 – если вы используете гормон роста на курсе.

    Какие анализы необходимо сдать ПОСЛЕ курса?

    А теперь давайте разберёмся с заключительным этапом – диагностикой после курса. В целях экономии вашего времени и средств, для начала поймём, что и почему не нужно сдавать сразу же после окончания курса. После того, как вы прекратите снабжать ваш организм экзогенными гормонами, он перейдёт в состояние гипогонадизма, или угнетения гонадотропной системы. Проще говоря, уровень ваших ЛГ, ФСГ и тестостерона будут будет близок к нулю, так что сдавать эти анализы сразу же нет смысла. ЛГ, ФСГ и тестостерон лучше всего сдавать через 2-3 недели после курса и восстановителньой терапии (ПКТ).

    А теперь о том, что необходимо сдать сразу же после курса (для подбора правильной ПКТ):

    Эстроген – если использовались ароматизирующиеся соединения. Высокий уровень эстрогена будет препятствовать нормальной секреции ФСГ, ЛГ, а значит, и тестостерона.

    Пролактин – также угнетает выработку ФСГ, ЛГ, тестостерона, может указывать на имеющуюся гинекомастию.

    Ферменты печени – необходимо сдать в том случае, если вы использовали оральный курс + УЗИ хотя бы раз в пол года.

    Общий анализ крови – сдаётся сразу после курса и после ПКТ. Анализ достаточно доступный и простой, так что по кошельку не ударит. Скорее всего, всё будет в норме, но как уже говорилось, лучше лишний раз проверить, чем лечить.

    свТ3, свТ4, ТТГ – обязательная диагностика щитовидки, если курс дополнялся гормоном роста.

    И так, в заключении можно посоветовать вам не лениться и не пускать своё здоровье на самотёк. В конце концов, что даст вам красивое тело, если у вас будут постоянные проблемы со здоровье? По правде говоря, и красивого тела у вас не будет. Советуем вам делать максимально полное обследование своего организма хотя бы раз в год и это относится не только к тем, что собирается использовать гормональные препараты (об этом почему-то все забывают).
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Супер клас! Супер клас! x 1
  7. kollobkov
    Оффлайн

    kollobkov Модератор Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    9.762
    Симпатии:
    10.859
    ТРАКТОВКА АНАЛИЗОВ

    Принимая во внимание наличие «фармакологической составляющей» в тренинге картина анализов может существенно отличаться от той, которую можно увидеть у обычных людей.

    Тестостерон и лютенизирующии гормон
    Уровни тестостерона и лютенизирующего гормона перед «курсом» (началом тренинга) позволят оценить ваш потенциал, касающийся роста мышц. Чем выше уровень тестостерона, тем лучше. А вот с лютенизирующим гормоном (ЛГ) не все так просто. Высокий уровень ЛГ (выше нормы) может свидетельствовать о наличии у вас (не дай Бог!) недостаточности функции половых желез и даже о таком заболевании, как синдром Шерешевского – Тернера, практически делающего невозможным набор мышечной массы. Кстати, при лечении этого заболевания как раз и назначают настоящий курс андрогенов. Повышенный уровень ЛГ может быть также результатом голодания либо тяжелых тренировок.
    Во время «курса» ААС проверять уровень общего тестостерона, равно, как и ЛГ, никакого смысла нет, а вот знание уровня свободного тестостерона (вкупе с уровнем глобулина, связывающего половые гормоны – ГСПГ) может понадобиться. Дело в том, что уровень ГСПГ под влиянием больших доз ААС может зашкаливать, следовательно, понизится уровень свободного тестостерона, что не совсем хорошо. Точнее, совсем нехорошо. Кстати, снижение уровня свободного тестостерона наблюдается у пожилых мужчин – после 60 лет уровень ГСПГ повышается в среднем на 1,2% в год.
    Через 4-5 недель после «курса» уровни тестостерона и ЛГ должны прийти в норму (в идеале, уровень тестостерона после «курса» должен даже несколько повыситься). Если этого не произошло, смотри ниже.
    Эстрадиол
    Как ни странно, высокий уровень эстрадиола в крови мужчин – это хорошо: он свидетельствует о вашей предрасположенности к росту мышц. Также более высокий уровень эстрадиола означает хорошее настроение и повышенную работоспособность. НО! Только в том случае, если этот уровень находится в пределах нормы. Выход за эти пределы – неприятный сигнал. А такое вполне может случиться на «курсе» ААС. (Собственно говоря, судить просто об уровне эстрадиола, особенно на «курсе» ААС, не совсем правильно. Скорее, надо оценивать отношение уровня эстрадиола к уровню тестостерона. То есть, если уровень тестостерона превышает норму, как это обычно бывает на «курсе», то и допустимый уровень эстрадиола может быть выше нормы).
    Пролактин
    Повышенный уровень у вас пролактина означает, что, во-первых, вы не сможете нормально набирать мышечную массу, во вторых, не сможете избавляться от жировой прослойки. Причинами повышения уровня пролактина могут быть стрессы (физические – перетренированность – и эмоциональные), патологии в центральной нервной системе, гипофункция щитовидной железы (для этого нам нужно знать показатели гормонов щитовидки), почечная недостаточность и цирроз печени. Может быть и более прозаическая причина -недостаток витамина B6.
    Гормоны щитовидной железы
    Сразу так и не определишь, что хуже – повышенные или пониженные значения этих гормонов. Думаю, что повышенные, ибо они могут свидетельствовать об опухолях и воспалениях щитовидки, патологии печени или почек, ожирении. Впрочем, такое повышение может быть реакцией на прием некоторых лекарственных препаратов, в частности, инсулина, простагландинов, тамоксифена. Пониженный уровень гормонов щитовидной железы может быть при гипотериозе или значительном дефиците йода в организме, а также при приеме некоторых лекарственных препаратов, таких, как глюкокортикоиды, нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен), противоопухолевые и противотуберкулезные средства, фуросемид, противогрибковые препараты.

    Что делать?

    Говорят, что русский человек постоянно задается двумя вопросам: «Кто виноват?» «Что делать?» Виноватых мы сейчас искать не будем, а вот что делать для того, чтобы возвратить нарушенные показатели в пределы нормы, определить попробуем. Повышению уровня собственного тестостерона способствуют препараты, содержащие вытяжку корней травы трибулус террестрис (сейчас их можно найти в достатке, но далеко не все из них работают; лучше брать те, которые являются лекарственными препаратами, то есть, прошли клинические испытания), а также комплекс ZMA (цинк, магний, витамин В6). Восстановление уровня собственного – тестостерона после «курса» ААС зависит от восстановления уровня лютенизирующего гормона, а здесь могут помочь антиэстрогенные препараты (лучше ингибиторы ароматазы), а также (в самом крайнем случае, ибо предприятие это весьма больно бьет по карману) инъекции такого препарата, как менотропин – менопаузальный гонадотропин (комплекс, содержащий в равных соотношениях фолликулостимулирующий и лютенизирующий гормон). Антиэстрогены -не только ингибиторы ароматазы, но и антагонисты эстрогенных рецепторов (кломифен, тамоксифен) – собственно говоря, позволят понизить уровень эстрадиола. Интересно, что с помощью курса ингибиторов ароматазы можно добиться существенного повышения уровня собственного тестостерона. Что касается уровня свободного тестостерона, то его можно повысить путем понижения уровня ГСПГ, а для этого подойдут станозолол в таблетках либо – небольшие по объему! – инъекции инсулина. Пролактин. Начать здесь стоит именно с устранения дефицита витамина В6, а также с приведения в спокойное состояние вашей нервной системы и ликвидации (если они есть) симптомов перетренированности. Если вы определили, что проблема заключается в щитовидке, то смотри ниже. Ну, а самым действенным средством для быстрого понижения уровня пролактина является бромокриптин. Правда, «побочки» у него не самые приятные. При гипофункции щитовидной железы назначают таблетки тироксина либо трийодтиронина (с моей точки зрения, второй более предпочтителен). Но для начала стоит убрать те препараты, которые могут уровень гормонов щитовидной железы понижать. Повышенные значения могут потребовать значительно более серьезного лечения. САМОЕ ГЛАВНОЕ – НЕ ВПАДАТЬ В ПАНИКУ ПРИ ВИДЕ НЕ СОВСЕМ УСТРАИВАЮЩИХ ВАС (ИЛИ СОВСЕМ НЕ УСТРАИВАЮЩИХ) РЕЗУЛЬТАТОВ. ИСПРАВИТЬ МОЖНО ВСЕ. НУ, ИЛИ ПОЧТИ ВСЕ.

    Краткая информация по подготовке к анализам на мужские половые гормоны:

    1. Свободный тестостерон

    Свободный тестостерон - биологически активная часть тестостерона крови - стероидного андрогенного гормона, отвечающего за развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.

    Какая требуется подготовка к анализу крови на свободный тестостерон?

    Между последним приемом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов). Сок, чай, кофе (тем более с сахаром) - не допускаются. Можно пить воду.

    Какие сроки исполнения анализа?

    6 рабочих дней.

    Какие нормальные показатели свободного тестостерона в крови у мужчин?

    5,5 - 42 пг/мл.

    2. Тестостерон

    Тестостерон - стероидный андрогенный гормон, который синтезируется в яичках и отвечает за развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.

    Какая требуется подготовка к анализу крови на тестостерон?

    Накануне исследования необходимо исключить физические нагрузки (спортивные тренировки) и курение.

    Какие сроки исполнения анализа?

    1 день.

    Какие нормальные показатели тестостерона в крови у мужчин?

    Уровень тестостерона, нмоль/л:

    Мужчины 14 - 50 лет 5,76 - 30,43
    Мужчины старше 50 лет 5,41 - 19,54

    3. Фолликулостимулирующий гормон

    Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - гонадотропный гормон гипофиза, который стимулирует развитие семенных канальцев и сперматогенез у мужчин. ФСГ увеличивает концентрацию тестостерона в плазме, обеспечивая тем самым процесс созревания сперматозоидов.

    Какая требуется подготовка к анализу крови на ФСГ у мужчин?

    За 3 дня до взятия крови необходимо исключить физические нагрузки (спортивные тренировки). За 1 час до взятия крови - курение. Непосредственно перед забором крови необходимо успокоиться. Взятие крови из вены производится натощак, сидя или лежа.

    Какие сроки исполнения анализа?

    1 день.

    Какие нормальные показатели ФСГ в крови у мужчин?

    0,7 - 11,1 мЕд/мл.


    4. Холестерин общий (Cholesterol total)

    Холестерин (холестерол) представляет собой вторичный одноатомный ароматический спирт. Поскольку это соединение является спиртом, правильнее использовать для его обозначения термин «холестерол» Именно такое наименование применяется в литературе дальнего зарубежья.

    Свободный холестерин - компонент клеточных плазматических мембран, а также мембран митохондрий и эндоплазматической сети (в меньшем количестве). Он используется для синтеза желчных кислот, половых гормонов, кортикостероидов и витамина D.

    Подготовка к исследованию: забор крови рекомендуется проводить в утренние часы, строго натощак, не менее чем через 12-14 часов после последнего приема пищи.

    Материал для исследования: сыворотка крови
    Срок исполнения: 1 день

    Единицы измерения: ммоль/л

    Референсные значения общего холестерина:

    Рекомендуемые значения - < 5,2 ммоль/л
    Пограничные значения – 5,2 – 6,5 ммоль/л
    Повышенные значения - > 6,5 ммоль/л

    Референсные значения холестиринового коэффициента атерогенности:

    ХКА зависит от многих показателей (например, от пола и возраста). Этот коэффициент у новорожденных будет не более 1; у здоровых мужчин 20-30 лет - 2,5; у здоровых женщин того же возраста - 2,2; у мужчин 40-60 лет без клинических проявлений атеросклероза - 3-3,5; у лиц с ишемической болезнью сердца он больше 4,5, нередко достигая 5-6.

    Средние показатели ХКА (для взрослых):

    Низкий риск развития атеросклероза – 2,5 – 4,5
    Средний риск развития атеросклероза – 4,5 – 6,0
    Высокий риск развития атеросклероза - > 6,0

    Чтение общих анализов крови (доп информация).

    Сдавая анализы крови на гормоны не помешает сдать и общий анализ (раз уж пришли). Ниже информация по чтению некоторых показателей. Читайте внимательно их описание, тогда будет понятно, насколько это важно для бодибилдера. При обнаружении отклонений от нормы необходимо проконсультироваться у врача!

    Гемоглобин. Сокращенное название Hb. Норма – 120-160 г/л для мужчин, 120-140 г/л для женщин

    Белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос молекул кислорода от легких к органам и тканям, а углекислого газа обратно к легким. Если гемоглобин становится меньше, ткани получают меньше кислорода. Так бывает при анемии (малокровии), после потери крови, при некоторых наследственных заболеваниях.

    Гематокрит Ht. Норма – 40-45% для мужчин, 36-42% для женщин

    Показывает процентное соотношение в крови жидкой части-плазмы и клеток – эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Если гематокрит падает, человек либо перенес кровотечение, либо у него резко угнетено образование новых клеток крови. Это бывает при тяжелых инфекциях и аутоиммунных заболеваниях. Повышение гематокрита свидетельствует о сгущении крови, например при обезвоживании.

    Эритроциты RBC. Норма – 4-5х1012 на 1 л для мужчин, 3-4х1012 на 1 л для женщин

    Клетки, переносящие гемоглобин. Изменение количества эритроцитов тесно связано с гемоглобином: мало эритроцитов – мало гемоглобина (и наоборот).

    Цветовой показатель ЦП. Норма – 0,85-1,05

    Отношение уровня гемоглобина к количеству эритроцитов. Цветовой показатель изменяется при различных анемиях: повышается при В12-, фолиеводефицитных, апластической и аутоиммунной анемиях и понижается при железодефицитной.

    Лейкоциты WBC. Норма – 3-8х109 на 1 л

    Отвечают за противодействие инфекции. Количество лейкоцитов возрастает при инфекциях, лейкозах. Снижается из-за угнетения образования лейкоцитов в костном мозге при тяжелых инфекциях, онкологических и аутоиммунных недугах.

    Нейтрофилы NEU. Норма – до 70% общего количества лейкоцитов

    Клетки неспецифического иммунного ответа, в огромном количестве находятся в подслизистом слое и на слизистых оболочках. Основная их задача – «проглатывание» чужеродных микроорганизмов. Их увеличение говорит о гнойном воспалительном процессе. Но особенно должно насторожить, если гнойный процесс есть, а повышение нейтрофилов в анализе крови нет.

    Эозинофилы EOS. Норма – 1-5% общего количества лейкоцитов

    Как и нейтрофилы, относятся к неспецифическому иммунитету. Их повышение характерно для аллергии и паразитарных заболеваний, особенно при глистных инвазиях.

    Лимфоциты LYM. Норма – 19-30%

    Клетки специфического иммунитета. Если при выраженных воспалениях показатель падает ниже 15%, важно оценить абсолютное количество лимфоцитов на 1 мл. Оно не должно быть ниже 1200-1500 клеток.

    Тромбоциты PLT. Норма – 170-320х109 на 1 л

    Эти клетки отвечают за остановку кровотечения – гемостаз. И они же, словно мусорщики, собирают на мембране остатки воспалительных войн – циркулирующие иммунные комплексы. Уровень тромбоцитов ниже нормы может свидетельствовать об иммунологическом заболевании либо тяжелом воспалении.

    Скорость оседания эритроцитов СОЭ. Норма – 10 мм/ч для мужчин, 15 мм/ч для женщин

    Повышение СОЭ сигнализирует о воспалительном или другом патологическом процессе. Повышенное без видимых причин СОЭ не должно оставаться без внимания

    .
     
    • Нравится Нравится x 4

Поделиться этой страницей