1. На сайте  Ruanabol.ws  минимальная сумма заказа 2500 рублей (без учета доставки)

    Скрыть объявление

Полезно знать! ГИПЕРТОНИЯ

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем kollobkov, 5 янв 2020.

  1. Батумба
    Оффлайн

    Батумба Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    20
    Не нашел подходящей темы, думаю это подходящая.
    Давление у меня где то 110/70, такое всегда было всю жизнь. Но проблема не в этом. Дело в том что раньше приседал и тянул становую и было все ок, а последние 3 года такая проблема, начинаю тянуть 80% от разового максимума и начинает болеть голова, после 1 подхода терпимо, но после 2-3 она люто раскалывается (повышается внутричерепное давление), и приходится либо делать передышку на 20-40 мин, либо разгибания ног и домой. А мне бы хотелось делать 4-5 рабочих подходов, кто сталкивался поделитесь что с этим делать и какой выход нашли.

    P.S. аспирин перед треней пробовал не особо помогает, нашатырь лишь облегчает на 10-20% наступление болей.
     
    • Нравится Нравится x 1
  2. kollobkov
    Онлайн

    kollobkov Модер Василий Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    9.928
    Симпатии:
    11.383
    А давление при этом какое, пульс?
    Почему ты решил, что у тебя гипертония?
    Не чрезмерно ли ты задерживаешь дыхание при выполнении упражнения?
    Попробуй помониторить ситуацию в этом плане...
    Попробуй тест на задержку жидкости, попей гидрохлортиазид по инструкции и исключи из питания все солёности, на некоторое время, естественно применяя ингибиторы ароматазы. Перед тяжелыми подходами ибупрофен.
    Может у тебя проблемы с количеством ликвора, от сильной задержки воды при ароматизации, может мигрень, может головная боль напряжения при низком количестве физических нагрузок в повседневной жизни, может проблемы с сосудами или имеется некая аневризма сосудов мозга... Ты обратись к врачу, возможно необходима кт мозга, иначе просто можешь не доделать очередной подход.
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Супер клас! Супер клас! x 1
  3. Батумба
    Оффлайн

    Батумба Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    20
    пульс 69, дыхание задерживаю макс 2 сек, соли почти не ем. все пища без соли.
    "Ты обратись к врачу, возможно необходима кт мозга, иначе просто можешь не доделать очередной подход." - опана....
    можешь полностью написать что такое КТ
     
  4. kollobkov
    Онлайн

    kollobkov Модер Василий Команда форума

    Регистрация:
    18 апр 2012
    Сообщения:
    9.928
    Симпатии:
    11.383
    • Согласен! Согласен! x 2
    • Нравится Нравится x 1
  5. Батумба
    Оффлайн

    Батумба Premium

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    20

Поделиться этой страницей