Скрыть объявление

Гость, думаем вам это понравится:

!!! АКЦИЯ ОСЕННЯЯ !!!

Скрыть объявление

Рекомендуем почитать:

Отдых-Пауза

Амилопектин

Тема в разделе "Спортпит и БаДы", создана пользователем Fikus, 30 окт 2017.

  1. Fikus
    Оффлайн

    Fikus Садовник Команда форума

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    1.467
    Симпатии:
    1.600
    Амилопектин в бодибилдинге

    [​IMG]


    Амилопектин — это подобный крахмалу субстрат, принимаемый бодибилдерами с целью оптимизации концентрации гликогена в мышечных тканях. Благодаря его приему, в организм поступает энергия, необходимая для наращивания и развития мускулатуры. Этот полисахарид, образуемый молекулами глюкозы, входит в состав восковых сортов кукурузы, некоторых видов пшеницы и риса. Его содержит картофельный и маисовый крахмал. Свойства и пользу амилопектина в культуризме можно сравнить только с сывороточным изолятом.

    Как действует амилопектин?

    Сублимированная форма этого полисахарида применяется в приготовлении разнообразных углеводных напитков. Эти добавки употребляют для получения энергетического заряда.

    Прием амилопектина позволяет получить следующий положительный эффект:
    • повысить длительность тренировок с нагрузками;
    • увеличить скорость восстановления мышц;
    • улучшить качество синтеза белка;
    • питать организм атлета при выполнении тренировки.
    В отличие от аналогов, содержащих сахар и мальтодекстрин, амилопектин переносится гораздо лучше. Он усваивается практически мгновенно. Проводя минимум времени в желудке, он не вызывает никакого чувства дискомфорта.

    Как правильно принимать амилопектин?

    Употреблять данный полисахарид необходимо исключительно в зависимости от того, какую цель преследует спортсмен, занимающийся бодибилдингом. Целесообразно амилопектин употребить, например, в период сушки после тренировки вместо всяких батончиков и прочего. Данную добавку гораздо проще просчитать и включить в суточную норму БЖУ и калорийности.

    Принимая этот полисахарид, обязательно корректируйте углеводы в рационе. Иначе процесс сжигания жира затормозится. Но на массе можете особо не стесняться такими мелочами - углеводы дают энергию для роста!
     
    • Нравится Нравится x 3
  2. BATRAKOV_BB
    Оффлайн

    BATRAKOV_BB Форумчанин

    Регистрация:
    1 июн 2018
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    56
    Пью иногда данную добавку. Энергия, действительно, чувствуется на тренировке дополнительная.
    Но вкус, конечно, на любителя):zzz:
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  3. Hunter
    Оффлайн

    Hunter Premium

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    203
    вкус как вкус пьется хорошо....беру ананас в день трень иногда выпиваю.
     
  4. BATRAKOV_BB
    Оффлайн

    BATRAKOV_BB Форумчанин

    Регистрация:
    1 июн 2018
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    56
    Ого. Какой фирмы?
    Впервые слышу, что у амилопектина есть вкусы какие-то.
    Я обычно брал от ГенетикЛаб.
    У них нет никаких подсластителей. Будто пьёшь перемолотый рис с водой)
     
  5. Hunter
    Оффлайн

    Hunter Premium

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    203
    Вот этот беру всегда....единственное не нравиться...банка огромная, а насыпают половину )))...бывает вместо своей смеси, беру его на тренировку.
    3.jpg
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. BATRAKOV_BB
    Оффлайн

    BATRAKOV_BB Форумчанин

    Регистрация:
    1 июн 2018
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    56
    Сколько стоит такая и где брал?:rolleyes:
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  7. Hunter
    Оффлайн

    Hunter Premium

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    203
    х.з. не помню...я на хербе весь спортпит беру....
     
    • Нравится Нравится x 1
  8. BATRAKOV_BB
    Оффлайн

    BATRAKOV_BB Форумчанин

    Регистрация:
    1 июн 2018
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    56
    Ааа, ну хорошо.
    Спасибо) Буду знать
     
  9. BATRAKOV_BB
    Оффлайн

    BATRAKOV_BB Форумчанин

    Регистрация:
    1 июн 2018
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    56
    Сколько там, кстати, посылка идёт примерно?
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  10. Hunter
    Оффлайн

    Hunter Premium

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    203
    10 дней обычно все приходит.
     
    • Согласен! Согласен! x 1
  11. BATRAKOV_BB
    Оффлайн

    BATRAKOV_BB Форумчанин

    Регистрация:
    1 июн 2018
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    56
    Ну хорошо)
     
    • Согласен! Согласен! x 1

Поделиться этой страницей